+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка с цветной капустой

Запеканка с цветной капустой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Это простой рецепт для завтрака. Сейчас в сезон овощей особенно актуален. Кто будет готовить, советую брать сыр нейтральный или готовить без сыра, я использовала "Радомер" польского производства, он сильно перебивал нежный вкус запеканки.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
191
кКалл
8%
Белки13 г
Жиры13 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
5 шт.
150 г
300 г
по вкусу
по вкусу
1 шт.
500 г
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для пиццы Berghoff Gem
1150 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр.(1069285)
719 руб.
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
1714 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный c крышкой 220*220 мм 2 л (1093249)
459 руб.
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
790 руб.
Форма для запекания из алюминия Tefal Success 20х26 см J1600502
1699 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" светло-розовый
302 руб.
20х3,5 см Форма для выпечки
690 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
728 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали голубая J1650214
1349 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
291 руб.
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
1299 руб.
Форма для кекса, стальная, антипригарная, 28х17,5х6,5 см, NADOBA, серия RADA
619 руб.
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
455 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
1349 руб.
Набор мисок для СВЧ 2 пр.
602 руб.
Вам также пригодится
новинка
1150 ₽
Форма для пиццы Berghoff Gem
в корзину
719 ₽
Набор посуды для СВЧ 2 пр.(1069285)
в корзину
-15%
1714 ₽
2017
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
в корзину
459 ₽
Посуда для СВЧ лоток квадратный c крышкой 220*220 мм 2 л (1093249)
в корзину
790 ₽
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
в корзину
1699 ₽
Форма для запекания из алюминия Tefal Success 20х26 см J1600502
в корзину
302 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" светло-розовый
в корзину
690 ₽
20х3,5 см Форма для выпечки
в корзину
728 ₽
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
в корзину
1349 ₽
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали голубая J1650214
в корзину
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
в корзину
1299 ₽
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
в корзину
619 ₽
Форма для кекса, стальная, антипригарная, 28х17,5х6,5 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
455 ₽
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
в корзину
1349 ₽
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
в корзину
популярный
602 ₽
Набор мисок для СВЧ 2 пр.
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Капусту разобрать на соцветия отварить 3-4 минуты или на пару. Ветчину нарезать кубиками (у меня были сосиски), сложить все в форму. Укроп нарезать присыпать.
Капусту разобрать на соцветия отварить 3-4 минуты или на пару. Ветчину нарезать кубиками (у меня были сосиски), сложить все в форму. Укроп нарезать присыпать.
На весь экран
шаг 2
Яйца взбить добавить молоко посолить по перчить.
Яйца взбить добавить молоко посолить по перчить.
На весь экран
шаг 3
Вылить заливку в форму.
Вылить заливку в форму.
На весь экран
шаг 4
Присыпать тертым сыром, поставить в духовку при 190С на 25-30 минут. Нарезать на порционные куски. Приятного завтрака.
Присыпать тертым сыром, поставить в духовку при 190С на 25-30 минут. Нарезать на порционные куски. Приятного завтрака.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
Oksana L
Oksana L
30.10.2015 13:37:22

Искала простой рецепт для цветной капусты. Ваш превзошел ожидания! Даже младшая дочь, которая не любит овощи, ела и причмокивала. Муж сказал: просто и вкусно. Сыр Эмменталь вполне подошел, но сыпала немного. Вышло отличное блюдо к ужину!!! 💖

Оксана
Оксана
30.10.2015 18:50:15
Oksana L,

На здоровье, рада что Вам понравилось

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
09.06.2015 22:09:44

Не, ну без сыра уже не то😄😊😋

marysa
marysa
09.06.2015 14:00:54

Отличный завтрак, да и на ужин хорошо! Вкусно!😋😋🌺

Оксана
Оксана
09.06.2015 23:32:08
marysa,

спасибо

Диана
Диана
09.06.2015 08:30:03

Вкусняшка!😋

перейти к шагам