+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка с цветной капустой

Запеканка с цветной капустой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6персон
 

ОПИСАНИЕ

Это простой рецепт для завтрака. Сейчас в сезон овощей особенно актуален. Кто будет готовить, советую брать сыр нейтральный или готовить без сыра, я использовала "Радомер" польского производства, он сильно перебивал нежный вкус запеканки.

Пищевая ценность порции

191
кКал
8%
Белки13 г
Жиры13 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
5 шт.
150 г
300 г
по вкусу
по вкусу
1 шт.
500 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/4

Капусту разобрать на соцветия отварить 3-4 минуты или на пару. Ветчину нарезать кубиками (у меня были сосиски), сложить все в форму. Укроп нарезать присыпать.
Капусту разобрать на соцветия отварить 3-4 минуты или на пару. Ветчину нарезать кубиками (у меня были сосиски), сложить все в форму. Укроп нарезать присыпать.
На весь экран

шаг 2/4

Яйца взбить добавить молоко посолить по перчить.
Яйца взбить добавить молоко посолить по перчить.
На весь экран

шаг 3/4

Вылить заливку в форму.
Вылить заливку в форму.
На весь экран

шаг 4/4

Присыпать тертым сыром, поставить в духовку при 190С на 25-30 минут. Нарезать на порционные куски. Приятного завтрака.
Присыпать тертым сыром, поставить в духовку при 190С на 25-30 минут. Нарезать на порционные куски. Приятного завтрака.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Oksana L
Oksana L
5 лет назад

Искала простой рецепт для цветной капусты. Ваш превзошел ожидания! Даже младшая дочь, которая не любит овощи, ела и причмокивала. Муж сказал: просто и вкусно. Сыр Эмменталь вполне подошел, но сыпала немного. Вышло отличное блюдо к ужину!!! 💖

Оксана
Оксана
5 лет назад
Oksana L,

На здоровье, рада что Вам понравилось

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Не, ну без сыра уже не то😄😊😋

marysa
marysa
5 лет назад

Отличный завтрак, да и на ужин хорошо! Вкусно!😋😋🌺

Оксана
Оксана
5 лет назад
marysa,

спасибо

Диана
Диана
5 лет назад

Вкусняшка!😋