Салат с клубникой и кунжутно-маковым соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий летний яркий салатик с интересной заправкой с кунжутом и маком. Самодостаточен сам по себе, но для любителей посытнее прекрасно дополнится любым сыром, креветками, куриным мясом, ветчиной и т.д. Удивите свою вторую половину!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус
- кунжут1ст. л.
- мак1ст. л.
- мед1ч. л.
- бальзамический уксус0.5ч. л.
- винный уксус белый1ст. л.
- паприка сладкая0.3ч. л.
- сольпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- Салат
- лук зеленый3стебель
- клубника400г
- салатный микс200г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории189кКал7.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Салатный микс (у меня листовой салат, рукола, шпинат), зеленый лук и клубнику моем и обсушиваем. Крупную клубнику режем на четвертинки, мелкую пополам. 3 пера (в ингредиентах не нашла "перо", поэтому "стебель") зеленого лука мельчим. - Шаг 1
Для соуса кунжут с маком слегка поджариваем на сухой сковороде. Смешиваем все ингредиенты. Если соус получился густоват, можно добавить в него чуть-чуть воды. Пробуем, солим по вкусу. Я не солила. - Шаг 2
Клубнику перемешиваем с луком. Выкладываем салатный микс на блюдо (при желании рвем листья руками), клубнику с луком и поливаем соусом. Слегка перемешиваем и немедленно дегустируем! Приятного аппетита!
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Ешьте эту ягоду, если хотите молодой и хорошо работающий мозг: новое исследование
Наборы контейнеров для хранения круп оказались бесполезной покупкой — вот что я бы хотела знать раньше
Эти 5 типов продуктов снизят риски: что добавить в рацион, чтобы лучше противостоять онкологии
Комментарии
6Шикарно! Вот всё есть, а клубники нет, так бы сделала😊 Удачи!😘
Вика,интересный салатик😃💗
Деликатесно! 😋
@club89963396 (ЛЁГКИЕ И ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ И НЕ ТОЛЬКО) https://www.youtube.com/channel/UCXa3Rx6YgscIxcePFb6Yixgpooh_lol
Подача сумасшедше-аппетитная😋😋😋)))💗