Радужная форель
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Специи добавляю только для аромата, не мариную! Cчитаю, что маринад для хорошей рыбы - это лишнее, хочется чувствовать вкус.
Пищевая ценность
- Белки104г115.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории621кКал25.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рыбу промыть, отрезать голову, не чистить чешую. - Шаг 1
В каждую вложить дольку лимона. - Шаг 2
Посолить и присыпать приправой (смесь:сушеный чеснок, черный перец, семяна укропа, зерна кориандра, кайенский перец). - Шаг 3
И сразу на решетку. - Шаг 4
Обжарить до золотистого цвета. - Шаг 5
Подать с овощами. - Шаг 6
Приятного)))
Оценить532
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что мандарины и апельсины зимой полезнее, чем летом? Да, и Сергей Малоземов объяснил, почему так
Копченый лосось добавляю не только на бутерброды — кусочек откладываю на лососевый дип к чему угодно: гостям нравится!
Шеф-повар рассказал, из чего готовят настоящий хаш и почему его советуют есть ранним утром
Комментарии
11Объеденье 😋💗
Вкуснейший минимализм, Машунь!!! )))) 😄😉😋😋
И я хочу такой рыбки😋😋
Фото с рыбкой на решетке - это просто... Как же хочется отведать и прямо сейчас!
Такое лакомство...на свежем воздухе! 😊😋