+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Летний зеленый салат с креветками

Летний зеленый салат с креветками
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный, легкий салат с креветками, яблоком и авокадо. Он по-настоящему летний, можно смело отужинать им и не бояться за фигуру. 

Возьмите такой салат с собой на прогулку и голод не застанет вас врасплох. 

Яблоко берите кисло-сладких сортов. Пекинскую капусту можно заменить белокачанной.

Участник конкурса
Montale — Летняя прогулка

Пищевая ценность порции

437
кКал
18%
Белки13 г
Жиры35 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
3 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
3 листа
2 стебля
0,3 шт.
по вкусу
1 шт.
100 г
Соус
4 ст. л.
½ ч. л.
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/11

Отварите креветки в подсоленной воде с лавровым листом.
Отварите креветки в подсоленной воде с лавровым листом.
На весь экран

шаг 2/11

Очистите креветки от панциря и сбрызните лимонным соком. Отставьте в сторону для пропитки.
Очистите креветки от панциря и сбрызните лимонным соком. Отставьте в сторону для пропитки.
На весь экран

шаг 3/11

Тонко нашинкуйте пекинскую капусту.
Тонко нашинкуйте пекинскую капусту.
На весь экран

шаг 4/11

Помните капусту до мягкого эластичного состояния.
Помните капусту до мягкого эластичного состояния.
На весь экран

шаг 5/11

Почистите яблоко. Порежьте пластинками, а затем еще пополам и сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Почистите яблоко. Порежьте пластинками, а затем еще пополам и сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
На весь экран

шаг 6/11

То же самое проделайте с авокадо.
То же самое проделайте с авокадо.
На весь экран

шаг 7/11

Мелко порежьте зеленый лук и укроп.
Мелко порежьте зеленый лук и укроп.
На весь экран

шаг 8/11

Соедините все ингредиенты салата с креветками в салатнике.
Соедините все ингредиенты салата с креветками в салатнике.
На весь экран

шаг 9/11

Приготовьте соус для салата, смешав для этого все ингредиенты.
Приготовьте соус для салата, смешав для этого все ингредиенты.
На весь экран

шаг 10/11

Заправьте салат непосредственно перед подачей.
Заправьте салат непосредственно перед подачей.
На весь экран

шаг 11/11

Легко взять такой салат с собой! Приятного аппетита!
Легко взять такой салат с собой! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Madlen
Madlen
5 лет назад

100 гр. замороженных креветок в рецепте: это вес брутто или нетто уже отваренных и очищенных креветок?

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад
Madlen,

Это уже отваренных и очищенных 😃

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Наташа,у тебя опять вкусный салатик! 😋😃😇

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша! 🌹 😘

Апрель
Апрель
5 лет назад

отличный салат Наташа😍

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад
Апрель,

Алечка. спасибо! 🌹😘 Он действительно стоящий! 😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Ох, какой летний, яркий, вкусный! 😋

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо! 🌷 💗

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
5 лет назад

Отличный салат! Вкусно и легко!💖

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад
Svetlana Metaxa,

Светочка, на все 100! 🌺 💗 🌺🌺

Показать еще комментарии