Летний зеленый салат с креветками

04 июля 2015

Время приготовления 45 мин

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусный, легкий салат с креветками, яблоком и авокадо. Он по-настоящему летний, можно смело отужинать им и не бояться за фигуру.

Возьмите такой салат с собой на прогулку и голод не застанет вас врасплох.

Яблоко берите кисло-сладких сортов. Пекинскую капусту можно заменить белокачанной.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Nataliya

Подготовка
Отварите креветки в подсоленной воде с лавровым листом.
Шаг 1
Очистите креветки от панциря и сбрызните лимонным соком. Отставьте в сторону для пропитки.
Шаг 2
Тонко нашинкуйте пекинскую капусту.
Шаг 3
Помните капусту до мягкого эластичного состояния.
Шаг 4
Почистите яблоко. Порежьте пластинками, а затем еще пополам и сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Шаг 5
То же самое проделайте с авокадо.
Шаг 6
Мелко порежьте зеленый лук и укроп.
Шаг 7
Соедините все ингредиенты салата с креветками в салатнике.
Шаг 8
Приготовьте соус для салата, смешав для этого все ингредиенты.
Шаг 9
Заправьте салат непосредственно перед подачей.
Шаг 10
Легко взять такой салат с собой!
Приятного аппетита!

Оценить527

M
Madlen
100 гр. замороженных креветок в рецепте: это вес брутто или нетто уже отваренных и очищенных креветок?
Т
Наташа,у тебя опять вкусный салатик! 😋😃😇
Апрель
отличный салат Наташа😍
Елена-Шоколад
Ох, какой летний, яркий, вкусный! 😋
Svetlana Metaxa
Отличный салат! Вкусно и легко!💖