Творожный крем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень быстрый и легкий творожный крем. Идеально подходит для легкого ужина :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко 0,5%50г
- мед2ч. л.
- творог обезжиренный400г
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории197кКал8.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В одну емкость добавить творог, молоко и мед.
- Шаг 1
Взбить блендером. Подавать с фруктами, ягодами или вареньем.
Оценить512
0