+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат "Атлантика"

Салат "Атлантика"
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

394
кКал
16%
Белки26 г
Жиры17 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ч. л.
2 ст. л.
3 ч. л.
по вкусу
1 щепотка
1 щепотка
2 ст. л.
2 ст. л.
3 зубчика
Основные
150 г
150 г
200 г
1 шт.
3 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Картошку лучше сварить заранее, остудить. 5-7 минут до окончания варки картофеля бросить в воду стручковую фасоль. Горошек сварить.
Картошку лучше сварить заранее, остудить. 5-7 минут до окончания варки картофеля бросить в воду стручковую фасоль. Горошек сварить.
На весь экран
Готовую фасоль и горошек откинуть на сито и обдать ледяной водой.
Готовую фасоль и горошек откинуть на сито и обдать ледяной водой.
На весь экран
В салатницу выложить очищенный и порезанный картофель, горошек и фасоль, мелко порезанный шнит-лук (можно заменить на репчатый или зелёный) и чили. Из тунца слить жидкость, выложить рыбу к овощам и немного размять вилкой.
В салатницу выложить очищенный и порезанный картофель, горошек и фасоль, мелко порезанный шнит-лук (можно заменить на репчатый или зелёный) и чили. Из тунца слить жидкость, выложить рыбу к овощам и немного размять вилкой.
На весь экран
Для заправки смешать горчицу (у меня сладкая) с уксусом и маслом, взбить вилкой до состояния эмульсии. Добавить соль и перец, мелко рубленный чеснок, укроп и итальянские травы.
Для заправки смешать горчицу (у меня сладкая) с уксусом и маслом, взбить вилкой до состояния эмульсии. Добавить соль и перец, мелко рубленный чеснок, укроп и итальянские травы.
На весь экран
Размешать.
Размешать.
На весь экран
Заправить салат. Дать некоторое время настояться.
Заправить салат. Дать некоторое время настояться.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Прекрасно! 😍

vicky
vicky
5 лет назад
ТатьянаS,

Рада, что тебе понравился салатик 💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Вот это ужин!!!! Вкуснотень😋😋😋

vicky
vicky
5 лет назад
Ирина B&C,

Ириша, я картошку могу три раза в день кушать pooh_lol, так что... раз ты вечерком забежала, пускай это будет ужин😜 а то я могла бы поспорить 😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Не-е-е, точно салат? Или целый ужин? Я бы одним салатом наелась pooh_lol

vicky
vicky
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Это салат одного ужина или ужин одного салата 😌 запуталась 😎 вообщем картошка с селедкойpooh_lol ну ладно с тунцом 🐟🐟🐟

Апрель
Апрель
5 лет назад

вкуснейший салат😍

vicky
vicky
5 лет назад
Апрель,

Аля 👍 💖

vicky
vicky
5 лет назад
vicky,

Спасибо 💗 я у тя щас обедаю pooh_lol

Лариса
Лариса
5 лет назад

Вика, ням 😋 Подцепила на вилочку 😄💖

vicky
vicky
5 лет назад
Лариса,

Ларочка, бери ложкой 😄 не скромничай 😉💖

Показать еще комментарии