+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Атлантика"

Салат "Атлантика"
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
394
кКалл
16%
Белки26 г
Жиры17 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
150 г
200 г
1 шт.
3 шт.
Заправка
2 ч. л.
2 ст. л.
3 ч. л.
по вкусу
1 щепотка
1 щепотка
2 ст. л.
2 ст. л.
3 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Картошку лучше сварить заранее, остудить. 5-7 минут до окончания варки картофеля бросить в воду стручковую фасоль. Горошек сварить.
Картошку лучше сварить заранее, остудить. 5-7 минут до окончания варки картофеля бросить в воду стручковую фасоль. Горошек сварить.
На весь экран
шаг 2/7
Готовую фасоль и горошек откинуть на сито и обдать ледяной водой.
Готовую фасоль и горошек откинуть на сито и обдать ледяной водой.
На весь экран
шаг 3/7
В салатницу выложить очищенный и порезанный картофель, горошек и фасоль, мелко порезанный шнит-лук (можно заменить на репчатый или зелёный) и чили. Из тунца слить жидкость, выложить рыбу к овощам и немного размять вилкой.
В салатницу выложить очищенный и порезанный картофель, горошек и фасоль, мелко порезанный шнит-лук (можно заменить на репчатый или зелёный) и чили. Из тунца слить жидкость, выложить рыбу к овощам и немного размять вилкой.
На весь экран
шаг 4/7
Для заправки смешать горчицу (у меня сладкая) с уксусом и маслом, взбить вилкой до состояния эмульсии. Добавить соль и перец, мелко рубленный чеснок, укроп и итальянские травы.
Для заправки смешать горчицу (у меня сладкая) с уксусом и маслом, взбить вилкой до состояния эмульсии. Добавить соль и перец, мелко рубленный чеснок, укроп и итальянские травы.
На весь экран
шаг 5/7
Размешать.
Размешать.
На весь экран
шаг 6/7
Заправить салат. Дать некоторое время настояться.
Заправить салат. Дать некоторое время настояться.
На весь экран
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Прекрасно! 😍

vicky
vicky
4 года назад
ТатьянаS,

Рада, что тебе понравился салатик 💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вот это ужин!!!! Вкуснотень😋😋😋

vicky
vicky
4 года назад
Ирина B&C,

Ириша, я картошку могу три раза в день кушать pooh_lol, так что... раз ты вечерком забежала, пускай это будет ужин😜 а то я могла бы поспорить 😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Не-е-е, точно салат? Или целый ужин? Я бы одним салатом наелась pooh_lol

vicky
vicky
4 года назад
Елена-Шоколад,

Это салат одного ужина или ужин одного салата 😌 запуталась 😎 вообщем картошка с селедкойpooh_lol ну ладно с тунцом 🐟🐟🐟

Апрель
Апрель
4 года назад

вкуснейший салат😍

vicky
vicky
4 года назад
Апрель,

Аля 👍 💖

vicky
vicky
4 года назад
vicky,

Спасибо 💗 я у тя щас обедаю pooh_lol

Лариса
Лариса
4 года назад

Вика, ням 😋 Подцепила на вилочку 😄💖

vicky
vicky
4 года назад
Лариса,

Ларочка, бери ложкой 😄 не скромничай 😉💖

Показать еще комментарии