+ 1000
+ 1000

Кофейный напиток на льняной муке

Кофейный напиток на льняной муке
Кофейный напиток на льняной муке
Кофейный напиток на льняной муке
Кофейный напиток на льняной муке
Кофейный напиток на льняной муке
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Попробуйте мой густой ароматный напиток :)

Лён не подвергается тепловой обработке  и поступает в организм вместе с молоком и бодрящим кофе! 

Участник конкурса
Montale — Кофейные напитки
Пищевая ценность блюда
212
кКалл
9%
Белки10 г
Жиры8 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
по вкусу
1 ч. л.
150 мл
150 мл
1 ½ ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/13
Берём кофе.
Берём кофе.
На весь экран
шаг 2/13
Завариваем в турке или пропускаем через автомат.
Завариваем в турке или пропускаем через автомат.
На весь экран
шаг 3/13
Добавить в готовый кофе ложку мёда,размешать и дать отстояться.
Добавить в готовый кофе ложку мёда,размешать и дать отстояться.
На весь экран
шаг 4/13
В шейкер наливаем молоко (если хотите напиток пить горячим,то молоко нагреть в СВЧ 1 минуту). Сверху-кофе. Соотношение по вкусу.
В шейкер наливаем молоко (если хотите напиток пить горячим,то молоко нагреть в СВЧ 1 минуту). Сверху-кофе. Соотношение по вкусу.
На весь экран
шаг 5/13
Под льняной мукой подразумевается перемолотый лён. У меня куплен готовый.
Под льняной мукой подразумевается перемолотый лён. У меня куплен готовый.
На весь экран
шаг 6/13
Для тех,кто следит за своим здоровьем и старается употреблять лён,вот идея,куда его размешать для пользы и вкуса!
Для тех,кто следит за своим здоровьем и старается употреблять лён,вот идея,куда его размешать для пользы и вкуса!
На весь экран
шаг 7/13
Встряхиваем содержимое шейкера с ложечкой льна. Он моментально начнёт разбухать и коктейль станет "объёмным".
Встряхиваем содержимое шейкера с ложечкой льна. Он моментально начнёт разбухать и коктейль станет "объёмным".
На весь экран
шаг 8/13
Переливаем коктейль в бокал.
Переливаем коктейль в бокал.
На весь экран
шаг 9/13
Верх можно присыпать из меленки для кофе.
Верх можно присыпать из меленки для кофе.
На весь экран
шаг 10/13
В её состав входят: корица, коричневый сахар, ваниль, кардамон, гвоздика.
В её состав входят: корица, коричневый сахар, ваниль, кардамон, гвоздика.
На весь экран
шаг 11/13
Подаём с соломинкой.
Подаём с соломинкой.
На весь экран
шаг 12/13
И завтракаем вкусным, полезным напитком!
И завтракаем вкусным, полезным напитком!
На весь экран
шаг 13/13
Для тех, кто соскучился по Тофику :) Фото не постановочное!
Для тех, кто соскучился по Тофику :) Фото не постановочное!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Танюша я с отчетом,очень понравился напиток💖У меня были семена льна ,смолола их в муку и все получилось!🌺Спасибо за рецепт.Теперь к сырному кофе приглядываюсь

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Оксана Чуб,

Ага,и с конфеткой))), 😆 это по-нашему! pooh_lol Рада,Оксаночка, 😇 что приготовила напиточек! 😘 Спасибо за фото!!! 💖 А я к тебе сегодня тоже фоточку 🐾 добавлю в хлебушек, 😎 перед выходными пекла! 😌

Rica
Rica
5 лет назад

Классное предложение коктейля с льняной мукой!😋Она хорошо используется в диетическом и постном питании.🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Rica,

Холестерин понижает-это главное))) 😎 Только надо регулярно, 😉 обычно с кефирчиком, 😋 но тут для разнообразия))) 😄🐾

Таня Дидык
Таня Дидык
5 лет назад

Похоже я одна не знаю,где покупать муку и зерна льна. Рецепт интересный.😳💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Таня Дидык ,

У нас в больших супермаркетах есть и молотое семя и цельное в отделах спец. питания))) 😊😃😌😍😍

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Танечка,я с отчётом!Льняную муку очень уважаю(и семечки тоже!)Теперь и с кофе,благодаря тебе!😍 💖💖💖Тофик прекрасен!🐾Он часто так сидит?😉

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Наташа, 😃 у тебя и полотенчико нашлось в тему pooh_lol (ты же знаешь,я обращаю 😇 внимание на оформление!)! 😍 Очень рада слышать почитателей льна))) 💗 А у Тофика столько снимков,что все не пересмотреть, pooh_lol тут случайно пришёл и лёг 🐾 с книжками,а я-за фотоаппарат))) pooh_lol Спасибо тебе 😘 за отчётик очередной!!! 🍀🌹🌹🌹🌹🌹🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Спасибо,НАТАША,за первый голосок!!! 😍😍😘😘😘😘🐾🐾🌹🌹🌹🐾🐾

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Я из тех, кто везде льняную муку кладётpooh_lol Так что это для меня идея!!!😉😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Вот и чудесно,Танечка))) 😊🌸🌸🌷🌸

Показать еще комментарии