Прошутто с дыней, рукколой и инжиром

Прошутто с дыней, рукколой и инжиром

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Пять минут — и на столе настоящая Италия: сладкая дыня, солёное прошутто, горьковатая рукола.

Слово редактора

Классическое итальянское сочетание — тонко нарезанное прошутто и сладкая дыня. Закуска собирается без термообработки: нужны лишь качественные продукты и немного оливкового масла. Рукола добавляет горчинку, инжир — сладость и красивый вид. Подойдёт как лёгкий летний стартер или закуска к вину. Рукколу при желании заменяют базиликом, а вместо инжира подают с соусом песто.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории230кКал
    9.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Прошутто и дыню нарезала тонкими слайсами.Шаг 1
    Прошутто и дыню нарезала тонкими слайсами.
    Дыня должна быть спелой и сладкой — от этого зависит вкус всей закуски.
  • Шаг 2
    Выложила на тарелку красиво, чередуя ломтики прошутто и дыни.Шаг 2
    Выложила на тарелку красиво, чередуя ломтики прошутто и дыни.
    Слайсы удобнее делать овощечисткой или слайсером: они получаются равномерными и тонкими.
  • Шаг 3
    Добавила веточки руколы и дольки инжира для украшения.Шаг 3
    Добавила веточки руколы и дольки инжира для украшения.
    Вместо руколы можно взять свежий базилик — вкус будет мягче.
  • Шаг 4
    Сбрызнула всё оливковым маслом extra virgin.Шаг 4
    Сбрызнула всё оливковым маслом extra virgin.
    Масло берите хорошего качества — именно оно связывает все ингредиенты в единое блюдо.

На заметку

Подавайте сразу после сборки — дыня и прошутто быстро теряют вид. Инжир можно заменить несколькими каплями соуса песто или вовсе обойтись без него. Рецепт хорош летом, когда дыня в сезоне. Фото готового блюда делайте сразу: через несколько минут рукола подвянет. Хранению закуска не подлежит.

Уже приготовили?

512
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • АК

    Прикольная инструкция: "выложить на тарелку красиво", напомнила диалог Остапа с дворником: "- А что, отец, невесты у вас в городе имеются? - Кому и кобыла - невеста". 😋😛😋😛😋😛

    • Светлана S

      С фото не понятно, в ингредиентах не указано - какой прошутто ( cotto o crudo) берём ? Сорт " самый самый прошутто" ещё не встречала!pooh_lol

      • 1
    • Ирина

      классика! всегда на столе, и всегда на ура!!! главное качественные продукты - сочная дыня и самый самый прошутто!!!😍

      Оставить комментарий