
Перец, фаршированный рисом, кукурузой и зелёным горошком
Описание рецепта
Попробуйте мой фаршированный перчик с интересной вегетарианской начинкой. Думаю, Вам пнравится)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2шт.
- кукуруза консервированная200г
- горошек зеленый консервированный200г
- рис1стакан
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»4ст. л.
- петрушка зелень1шт.
- соль1.5ч. л.
- перец болгарский8шт.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории243кКал10.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Затем откинуть на сито.
- Шаг 1

Морковь очистить, натереть на крупной тёрке.
- Шаг 2

В большой миске соединить рис, морковь, кукурузу, горошек, нарезанную зелень петрушки, добавить майонез, посолить, поперчить, перемешать.
- Шаг 3

У перцев срезать крышечку, удалить семена. Нафаршировать перцы, выложить их стоя в форму для запекания, сверху накрыть срезанными крышечками, на дно налить стакан воды и запекать 30 минут при температуре 180 градусов.
Автор рецепта
Что готовим
- майонез
- фарш майонезом
- зеленый ...
- фаршированный перец
- фаршированные перцы
- фаршированные перцы с фаршем
- фаршированные перцы с рисом
- фаршированные перцы с фаршем и рисом
- перец фаршированный овощами
- фаршированный болгарский ...
- перец фаршированный овощами и рисом
- перец фаршированный морковью
- болгарский перец фаршированный овощами
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ

Избегала морепродуктов, пока не попробовала эти кальмары: и маринад, и начинка на высоте

















Комментарии
7Такие перцы люблю! 😃😋
Дааа, перчик мы любим....вкусно😋😋😋
Вкусные перчики!..😌😋
Легкий, но сытный ужин 😋 Как раз сезон перчиков 💖
вкусный ужин😋