Перец, фаршированный рисом, кукурузой и зелёным горошком

Перец, фаршированный рисом, кукурузой и зелёным горошком

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Попробуйте мой фаршированный перчик с интересной вегетарианской начинкой. Думаю, Вам пнравится)))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории243кКал
    10.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Затем откинуть на сито.

    Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Затем откинуть на сито.

  • Шаг 1 Морковь очистить, натереть на крупной тёрке.

    Морковь очистить, натереть на крупной тёрке.

  • Шаг 2 В большой миске соединить рис, морковь, кукурузу, горошек, нарезанную зелень петрушки, добавить майонез, посолить, поперчить, перемешать.

    В большой миске соединить рис, морковь, кукурузу, горошек, нарезанную зелень петрушки, добавить майонез, посолить, поперчить, перемешать.

  • Шаг 3 У перцев срезать крышечку, удалить семена. Нафаршировать перцы, выложить их стоя в форму для запекания, сверху накрыть срезанными крышечками, на дно налить стакан воды и запекать 30 минут при температуре 180 градусов.

    У перцев срезать крышечку, удалить семена. Нафаршировать перцы, выложить их стоя в форму для запекания, сверху накрыть срезанными крышечками, на дно налить стакан воды и запекать 30 минут при температуре 180 градусов.

Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Т

    Такие перцы люблю! 😃😋

    • Ирина  B&C

      Дааа, перчик мы любим....вкусно😋😋😋

      • ღ Юляღ

        Вкусные перчики!..😌😋

        • Лариса

          Легкий, но сытный ужин 😋 Как раз сезон перчиков 💖

          • Апрель

            вкусный ужин😋

            Оставить комментарий