Мексиканский суп
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Настоящее открытие для любителей острых блюд мексиканской кухни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3зубчик
- паприка красная3ст. л.
- перец болгарский красный1шт.
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- овощной бульон0.3л
- фасоль красная консервированная1банка
- перец чили1шт.
- лук репчатый1головка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории255кКал10.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПорезать мелко лук, перец чили и чеснок.
- Шаг 1На оливковом масле 2 минуты обжарить лук, добавить чили и чеснок.
- Шаг 2Через 2 минуты добавить паприку и перемешать.
- Шаг 3Мелко нарезать болгарский перец и бросить в смесь. Обжарить 2-3 минуты.
- Шаг 4В кастрюлю вылить банку помидоров в собственном соку, перемешать. Следом добавить овощной бульон.
- Шаг 5Когда смесь закипит, ее можно пюрировать с помощью блендера (но это по желанию). После того, как смесь закипела, добавить фасоль.
- Шаг 6Украсить кусочками поджаренной тортильи и зеленью.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
Комментарии
1Отлично, для любителей остренького. pooh_lol