Средиземноморские шашлычки из тунца с базиликом

Закуска из тунца с цукини и картофелем

05 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Для такой закуски подойдет рыба-меч, морской черт, палтус — любая плотная рыба. Если нет свежего тимьяна, возьмите сухой.

Красноперка на слоеном тесте

05 марта 2014

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Вместо красноперки можно взять окуня.

Закуска из семги с имбирем и огурцами

29 ноября 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Я люблю восточную кухню, мне кажется, она просто не может надоесть! Соевый соус, разнообразные уксусы и заправки, большое количество зелени — все это делает ее очень аппетитной! Подписывайтесь на

17 октября 2020

Рецепт дня

Средиземноморские шашлычки из тунца с базиликом

Ms Frisella

29 августа 2015

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

3 персоны

ОПИСАНИЕ

Если представится возможность приобрести свежего тунца, попробуйте такие шашлычки! Сочное мясо тунца с ароматным базиликом!

Buon appetito!

Участник конкурса

Блюда на гриле

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Пищевая ценность порции

137

кКал

Белки

20 г

Жиры

6 г

Углеводы

0 г

% от дневной нормы

5 %

1 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

соль

Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

по вкусу

перец черный свежемолотый

по вкусу

оливковое масло

Ингредиент

Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье.

1 ч. л.

базилик свежий

небольшой пучок базилика

Ингредиент

Базилик не случайно называют царской травой — его листья и вся надземная часть отличаются приятным ароматом и пикантным нежным вкусом.

по вкусу

тунец филе

замороженное филе тунца ТМ «Магуро»

Ингредиент

Тунцом называют группу морских рыб из семейства Скумбриевых, обитающую в тропических и субтропических водах.

Закуска из креветок с яичной паутинкой.

250 г

Выделить все

В шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Деревянные шпажки заранее замочить в воде, чтобы не сгорели на гриле. Тунец нарезать кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.

На весь экран

# шаг 2/3

Каждый кусочек тунца завернуть в листочек базилика, надеть на шпажки по 4-5 кусочков на каждую.

На весь экран

# шаг 3/3

Обжарить тунца на гриле по 2 минуты с каждой стороны, тунец должен быть румяный снаружи и розовый внутри, не пересушите. Приятного аппетита!!!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

shema-35

07 марта 2010

Рецепты

Закуска "Завтрак туриста"

Я думаю, что многие помнят консервы с таким названием. Мы в советские времена брали их с собой в поход, да и в студенческие годы они нас выручали, и вкусно и сытно и не дорого. Сейчас я предлагаю эту

Надежда

02 апреля 2016

Рецепты

Тарталетки с сырным муссом и икрой

Тут вот решила взамен тривиальных бутербродов с икрой приготовить тарталетки. Теперь попробовав могу сказать, что в следующий раз укроп класть не буду, лучше им просто украшу.

Пользователь удален

14 июня 2013

Рецепт дня

Профитроли с красной рыбой

Марфа

23 сентября 2022

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)

ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(1)

МарциПанка

Теги рецепта

Последние новости

Новости

Нутрициолог перечислила лучшие источники магния для женщин

Врач-нутрициолог Ольга Андрейчук объяснила, что магний очень важен для женщин. Этот минерал содержит

Названы 5 продуктов, которые нельзя употреблять каждый день

20 марта 2023

Новости

Врач-диетолог Людмила Микитюк объяснила, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Перечислены добавки к овсянке для здорового кишечника

20 марта 2023

106

Новости

Овсянка — любимое многими блюдо на завтрак. Каша не только вкусная, но и обладает большим

Назван доступный продукт для здоровья сердца

19 марта 2023

298

Новости

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась, что здоровое и правильное питание не обязательно стоит