Йогуртовый смузи с малиной
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахарная пудра2ст. л.
- малина150г
- йогурт350мл
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Малину перебираем и моем. Откладываем 5-7 ягод для украшения. - Шаг 1
В натуральный йогурт добавляем малину и взбиваем. - Шаг 2
Потом добавляем сахарную пудру и перемешиваем. - Шаг 3
Выливаем в бокалы и украшаем малиной. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В Роспотребнадзоре назвали 5 правил на 31 декабря, которые спасут вас от кишечных инфекций и отравления
Как открыть шампанское без брызгов или с ними — успеете под бой курантов
Как не превратиться в "сову" после новогодней ночи: восстанавливаем режим по советам врача
Комментарии
10Очень вкусно, жаль у нас малина уже закончилась😋
Обожаю такое питьё! 😋😎
Диетично, вкусно, ароматно! 😇
Как вкусно такое смузи на завтрак!!!😋💗😋
Вкусняшка! 💗