Фарфалле с тыквой и ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Яркое, красочное, а главное полезное блюдо придется по вкусу вашим детям.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина300г
- тыква300ст. л.
- цукини100г
- молоко250мл
- лук репчатый1шт.
- оливковое масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- Фарфалле Barilla400г
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории1003кКал41.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Обжарить измельченный лук, добавить крупно нарезанную тыкву, влить молоко, готовить 10 минут. Приправить солью и перцем. Измельчить в блендере.
- Шаг 1
В отдельной сковороде обжарить нарезанные кубиками ветчину и цукини.
- Шаг 2
Отварить фарфалле Barilla в кипящей подсоленной воде до готовности. Переложить пасту в сковороду с ветчиной, добавить тыквенный соус, прогреть на медленном огне
Оценить51
0