Фарфалле с беконом и цукини: паста за 20 минут

Фарфалле с беконом и цукини: паста за 20 минут

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Паста, которую не стыдно поставить на стол в любой день: бекон отдаёт жир и вкус, цукини остаётся чуть плотным, а пармезан скрепляет всё вместе.

Слово редактора

Фарфалле с беконом и цукини — быстрая итальянская паста для будней. Бекон обжаривается на чесночном масле вместе с кубиками цукини, затем смешивается с отваренными бабочками и посыпается пармезаном и орегано. Блюдо не требует соусов: всё держится на жире от бекона и ароматном масле. Подойдёт как сытный ужин на двоих или лёгкий обед.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки41г
    45.56% от дневной нормы
  • Жиры49г
    61.25% от дневной нормы
  • Углеводы65г
    21.67% от дневной нормы
  • Калории826кКал
    34.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа и обжарить на разогретом оливковом масле до золотистого цвета, затем удалить из сковороды.Шаг 1
    Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа и обжарить на разогретом оливковом масле до золотистого цвета, затем удалить из сковороды.
    Чеснок нужен только для ароматизации масла — следите, чтобы не пригорел, иначе масло будет горчить.
  • Шаг 2
    Бекон и цукини нарезать небольшими кубиками.Шаг 2
    Бекон и цукини нарезать небольшими кубиками.
    Кубики бекона и цукини делайте примерно одинакового размера — так они прожарятся равномерно.
  • Шаг 3
    Переложить бекон и цукини в сковороду с чесночным маслом, обжарить до золотистого цвета. Посолить и поперчить.Шаг 3
    Переложить бекон и цукини в сковороду с чесночным маслом, обжарить до золотистого цвета. Посолить и поперчить.
    Если бекон достаточно жирный, дополнительное масло можно не добавлять.
  • Шаг 4
    Фарфалле отварить в кипящей подсоленной воде до готовности.Шаг 4
    Фарфалле отварить в кипящей подсоленной воде до готовности.
    Воду для пасты солите щедро — она должна быть на вкус как морская. Можно зачерпнуть полстакана перед сливом и добавить в сковороду для связки.
  • Шаг 5
    Горячую пасту перемешать с беконом и цукини, посыпать натёртым пармезаном и орегано.Шаг 5
    Горячую пасту перемешать с беконом и цукини, посыпать натёртым пармезаном и орегано.
    Пармезан натирайте непосредственно перед подачей — так аромат ярче.

На заметку

Подавайте пасту сразу после приготовления — фарфалле быстро впитывают жир и слипаются. Рецепт легко масштабировать: на четверых удвойте количество всех ингредиентов. Орегано можно заменить свежим базиликом. Больше идей для быстрых паст с фото — на сайте.
Оценить51
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Nadja Eret

    И правда вкусно 😌 понравилось. .. 😀💐

    Оставить комментарий