
"отбивные" из сельдерея
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей корень260г
- Дополнительно
- мука3ст. л.
- растительное масло для жарки0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории236кКал9.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Корень тщательно помыть щёточкой, очистить, нарезать вначале пополам и потом тонкими ломтиками. Чем тоньше, тем вкуснее!
- Шаг 1

Делаем кляр как для настоящих отбивных: взбиваем венчиком сметану с водой и яйцами, вводим муку (или крахмал) с приправами и солим по вкусу.
- Шаг 2

Насыпаем немного муки в широкую миску и обваляем ломтик в муке с обеих сторон.
- Шаг 3

Затем мучной ломтик плавно переезжает в кляр. Тут придётся окунуть пальчики и "потопить" ломтик полностью в кляре.
- Шаг 4

Можно сразу по два кусочка "топить", если место позволяет.
- Шаг 5

Схватить за уголок кляристый сельдерей и перенести на разогретую с маслом сковороду. У меня маленького диаметра, так удобнее разместить парочку и следить за ними! Поправляем лопаткой съехавший кляр.
- Шаг 6

Когда схватятся снизу-переворачиваем и жарим до золотистого состояния.
- Шаг 7

Пробуем ножом серединку,чтобы она прожарилась, стала мягкой. Хрустящий сельдерей - это тоже вкусно, но в салате, а здесь он должен быть мягким.
- Шаг 8

Переносим со сковороды на бумажное полотенце и подаём хоть в горячем, хоть в остывшем виде, что тоже вкусно.
- Шаг 9

У меня нажарилось 16 ломтиков. Хорошая, ароматная закусочка получилась!
- Шаг 10

Любителям овощей понравится, только не обманывайте мужей "отбивными" - не дай Бог обидятся))
