Яблочный чай с брусникой, клюквой и кардамоном
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный и полезный напиток для осенних посиделок...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки сладкие2шт.
- яблоки сушеные1горсть
- клюква100г
- кардамон стручки3шт.
- мед жидкий1ч. л.
- брусника свежая100г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории112кКал4.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Ягоду помыть и обсушить, яблоки помыть и нарезать колечками.
- Шаг 1
Выложить в чайник колечки яблок, клюкву и бруснику. Добавить сухие яблоки для аромата.
- Шаг 2
Стручки кардамона слегка раздавить, чтобы коробочки открылись. Добавить в чайник.
- Шаг 3
Залить кипятком и оставить настаиваться в течение 1 часа. Потом по желанию добавить мед или сахар по вкусу.
Оценить536
0