Реклама
Юлия Высоцкая
Блюдо готовится быстро и легко, при наличии всех специй и панира. Указанное сочетание специй дает легкий пряный аромат Индии. Любителям поострее вместо паприки можно использовать красный перец.
| Белки | 20 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 15 г |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 2 зубчика |
| 200 г |
| 300 г |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 мл |
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
Морковь, наряду с луком и чесноком, является самым часто используемым овощем в кулинарии. Ведь из
