Завтрак отличника
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб100г
- сольпо вкусу
- чеснок1зубчик
- растительное масло для жарки1ст. л.
- яйца куриные1шт.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории484кКал20.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Взбиваем яйцо венчиком, добавляем в него соль.
- Шаг 1
Раскаливаем сковороду, наливаем в нее масло и добавляем измельченный чеснок. Немножко обжариваем, чтобы чеснок отдал запах и достаем чеснок.
- Шаг 2
В чесночном масле обжариваем кусочки хлеба, обваленные в яйце.
- Шаг 3
Все готово! Осталось только украсить так, как любит ваш ребенок! Приятного аппетита!
Оценить518
0