Пюре с куриными нагетсами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Дети любят картошку и наггетсы, а если еще еще подать в виде рака, то обед или ужин пройдет на ура!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- мука0.5стакан
- соль1щепотка
- картофельное пюре300г
- перец болгарский красный1шт.
- куриное филе200г
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы101г33.67% от дневной нормы
- Калории845кКал35.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сначала приготовим наггетсы. Для этого нарезаем филе небольшими кусочками, солим и перчим его, немножко отбиваем.
- Шаг 1
Затем готовим кляр, смешивая яйцо с мукой и солью. Можно добавить специй.
- Шаг 2
Обмакиваем кусочки филе в кляре и обжариваем с двух сторон до готовности и золотистой корочки.
- Шаг 3
На тарелку выкладываем картофельное пюре в форме круга. Из перца вырезаем голову, клешни рака и хвост. Глазки делаем из черного перца горошком. Туловище выкладываем из наггетсов.
Оценить510
0