+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Зеленый смузи "Кушай ложкой"

Зеленый смузи "Кушай ложкой"
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Немного о составляющих моего смузи.
Петрушка- эффективна при похудении, помогает избавиться от лишней жидкости, отеков, к тому же содержит клетчатку, помогающую работе кишечника.

Огурец - ценность воды в огурце просто огромна, она является адсорбентом, обладая возможностью детоксикации всего организма. К тому же в огурцах содержится йод, который на 100% усваивается организмом.

Авокадо -  это вообще кладезь витаминов, микроэлементов. Витамин Е, кальций,фосфор - это только малая доля пользы в авокадо. К тому же для женщин он особенно полезен, потому что при регулярном употреблении в пищу делает кожу более упругой

 Приятного всем аппетита!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 пучок
2 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Огурец (среднего размера) очистить от кожуры, порезать. Авокадо очистить и порезать. Петрушку помыть и освободить от стеблей. Все поместить в блендер, добавить сок лимона и воду, взбить 1-2 минуты. Если вы хотите сделать смузи пожиже, добавьте побольше воды.
Огурец (среднего размера) очистить от кожуры, порезать. Авокадо очистить и порезать. Петрушку помыть и освободить от стеблей. Все поместить в блендер, добавить сок лимона и воду, взбить 1-2 минуты. Если вы хотите сделать смузи пожиже, добавьте побольше воды.
На весь экран
шаг 2
Мой смузи получился густой и питательный! Таким напитком-супом можно заменить один прием пищи. Всем здоровья!
Мой смузи получился густой и питательный! Таким напитком-супом можно заменить один прием пищи. Всем здоровья!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:09:33

Прекрасный перекус! 😋😎

Оксана Чуб
Оксана Чуб
24.09.2015 05:43:40
ТатьянаS,

😋🌹Спасибо Танечка😌

Апрель
Апрель
23.09.2015 14:08:42

как лето в баночке😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
23.09.2015 17:38:48
Апрель,

Лето среди осени.Точноpooh_lolСпасибо Аля🌹

ВикторияS
ВикторияS
23.09.2015 12:20:20

Сплошная польза для красоты и здоровья!😍🍀💖

Оксана Чуб
Оксана Чуб
23.09.2015 17:38:24
ВикторияS,

Ага-агаpooh_lol есть такое дело 😘Спасибо

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
22.09.2015 15:16:50

Вкусно, знаю не понаслушке😏🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
22.09.2015 16:43:48
Svetlana Metaxa,

Спасибо Светлана💐

~Un Dina~
~Un Dina~
22.09.2015 13:18:40

Оксана, надо есть такой смузи большой ложкой 😋🌺!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
22.09.2015 16:43:09
~Un Dina~,

Если в два раза увеличить продукты, можно и большой pooh_lolя одна ем такое дома😌Спасибо Алла

Показать еще комментарии