Немного о составляющих моего смузи.
Петрушка- эффективна при похудении, помогает избавиться от лишней жидкости, отеков, к тому же содержит клетчатку, помогающую работе кишечника.
Огурец - ценность воды в огурце просто огромна, она является адсорбентом, обладая возможностью детоксикации всего организма. К тому же в огурцах содержится йод, который на 100% усваивается организмом.
Авокадо - это вообще кладезь витаминов, микроэлементов. Витамин Е, кальций,фосфор - это только малая доля пользы в авокадо. К тому же для женщин он особенно полезен, потому что при регулярном употреблении в пищу делает кожу более упругой
Приятного всем аппетита!
Белки | 6 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 19 г |
1 шт. |
1 пучок |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
½ шт. |
Колбасы считаются не самым полезным и совсем не обязательным продуктом в рационе. Но биотехнолог
Картошку фри одинаково любят и взрослые, и дети. Часто они просят приготовить лакомство дома. Чтобы
Для многих чай с молоком — это такая же классика, как и кофе с молоком. Однако если второй напиток
Домашняя консервация — самый популярный вид заготовок на зиму. Хозяйки используют различные
Прекрасный перекус! 😋😎
😋🌹Спасибо Танечка😌
как лето в баночке😍
Лето среди осени.Точноpooh_lolСпасибо Аля🌹
Сплошная польза для красоты и здоровья!😍🍀💖
Ага-агаpooh_lol есть такое дело 😘Спасибо
Вкусно, знаю не понаслушке😏🌺
Спасибо Светлана💐
Оксана, надо есть такой смузи большой ложкой 😋🌺!
Если в два раза увеличить продукты, можно и большой pooh_lolя одна ем такое дома😌Спасибо Алла