Любимые всеми детьми всевозможные запеканки! Задумавшись, откуда у детей такая к ним любовь, я поняла... Наши дети -большие фантазеры. А поскольку в запеканках все слои спрятаны один под другим, создается некая таинственность: а что там спрятано под следующим слоем? Как любят дети контрукторы всем известно, а запеканка что-то вроде него - сконструирована из разных слоев-частей.
С детьми, которые плохо едят, можно поиграть в игру "Что в последнем слое на дне тарелки?" Уверена, что обязательно проверят. Только придется время от времени разнообразить ингредиентами наши запеканки - детей одним и тем же надолго не увлечешь!
Эта простая незатейливая запеканка с ароматом пряных трав и вкусом сочных овощей, запеченных в сметане под сырной корочкой!
Белки | 8 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 23 г |
500 г |
250 г |
100 г |
70 г |
1 пучок |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
250 г |
Свекла полезна в любом виде, ведь независимо от способа приготовления в ней сохраняется клетчатка.
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
Очень вкусная запеканочка.😋
Спасибо, Мариша! 💐 Здесь все незатейливо и просто, а результат радует...😍
Я кабачки,не переставая,ем в сезон))) pooh_lol😋😄
Вот и я тоже...😃 Вчера их в еще одно блюдо "извела"... 😌Отличный овощ - везде ему есть применение, в т.ч. в выпечке!🐾💗🌻
А я в драники))) pooh_lol🐾
А я еще с творогом (или козьим сыром ) и мятой Латкес обожаю!😃
😋😋😍
Отличный рецепт! Вкусно!🌺
Света, спасибо за комплимент!💐 Запеканка простая, но все в ней гармонично сочетается.😋
Вкусная и аппетитная запеканка😋
Спасибо, очень приятно, Ирина!💐
Вкусная и сытная запеканка!😍😋
Спасибо, Юленька! 🌷Рада, что заглянула!😍