Реклама
Юлия Высоцкая
В плодах рябины содержатся такие биологически активные соединения, как провитамин А, витамины РР, В1, В2, аскорбиновая кислота (витамин С), Р, К, Е. И, кроме всего этого, химические элементы: фосфор, железо, калий, магний.
Ягода полезна диабетикам, благотворна влияет на печень.
А еще это отличное косметическое средство. Маска для лица отбеливает кожу, а сок рябины сужает кровеносные сосуды.
Бананы богаты калием, который благоприятно влияет на работу сердца.
Йогурт полезен для микрофлоры кишечника.
Смузи с легким и приятным вкусом легкой горчинки, немного терпкий и при этом очень вкусный.
Красная рябина - 2 столовые ложки
| Белки | 8 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 51 г |
| 1 шт. |
| 120 г |
Обезвоживание — очень опасное состояние, именно поэтому важно соблюдать питьевой режим. Сухость
Бренд-шеф-повар «Едимдома.ру» Сергей Рахманин рассказал, что вкусного приготовить на мангале, кроме
С наступлением тепла время от времени возникает соблазн выйти на улицу с не до конца просушенными
Есть мнение, что питаться нужно строго по времени: завтракать — до 9, обедать после 12. Также к этим
Как интересно - рябиновое смузи! 😍ЗдОрово и ЗдорОво - такой целебный напиток!🍁🍂🌻
Спасибо, Марина. Ведь раньше , наши родители гораздо чаще использовали рябина, нежели мы. Моя мама, помню, всегда баночку варенья на зиму готовила. А мы с мужем каждую осень выезжает в лес за этой чудо- ягодой. Зимой готовим морсы.
У моей мамы столько воспоминаний связано с рябиной (она родом из Перми). 😍Во времена ее молодости сладостями не баловали, и для них рябина зимой, когда она становилась слаже от морозов, была просто лакомством...😋
Точно, нам мама рассказывала , что мы тоже ближе к весне лопали это варенье за обе щекиpooh_lol
Фото из фотоотчёта просто чудесное! Не представляю, какой на вкус, но что витаминоооов много и полезно - это точно!
Лена, большое спасибо за похвалу 😍 мне очень приятно 😍 а витаминов многооо😆 ты права🍁
Замечательный напиток😋,из рябины не пробовала ни разу.🍁
Оксана, если есть возможность-попробуй.😊
Рябина довольно терпкая, интересно, какой вкус полуается😊
Вот эти две столовые ложки, то что надо. Но, если опасаешься горчинки можно попробовать для начала и одну ложечку добавить😊
какой восхитительный😍
Спасибо, Аля. Я с этой фотосессией навитоминизировалась от души😇