Быстрый ужин с ягнятиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Скоростной ужин, подойдет любой гарнир -
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зелень рубленаяпо вкусу
- лук белый1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- карри2ст. л.
- вино красное0.8стакан
- томатная паста2ст. л.
- чеснок2зубчик
- соль1ч. л.
- перец красный хлопьями1щепотка
- тмин молотый0.5ч. л.
- ягнятина фарш500г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории266кКал11.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
На разогретой сковороде обжарить фарш. Посолить. Лишний жир слить. Добавить порезанный тонко лук и обжаривать до мягкости лука. - Шаг 1
Добавить оливковое масло, раздавленный чеснок, карри, красный перец хлопьями. Перемешать, затем влить вино или мясной бульон, томатную пасту, тмин. Убавить огонь и тушить, помешивая, 20 мин. - Шаг 2
Отварить в соленой воде яичную лапшу или рис как указано в инструкции. - Шаг 3
Подаем к столу. Украсить зеленью по желанию. Приятного аппетита.
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Комментарии
12Люблю такую вкусную быстрятинку!😛
Так мне нравится эта твоя тарелочка! И то, что в ней, конечно, тоже!pooh_lol😋
Какая аппетитная тарелочка😋😋
Такой составчик вкусный у ужина,Алечка! 😍
Алечка, шикарный ужин! Очень-очень аппетитно!!! 😋 💐 💗