Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Смузи с черешней, клубникой и ежевикой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
48
8633
3
Реклама

Витамизированный смузи

Витамизированный смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный питательный смузи. В состав входит натуральный  клюквенный сок - обозначен в ингредиентах как клюква. Хорошо притупляет чувство голода.

Ценный источник глюкозы и фруктозы, а также большого количества пектинов находиться в клюквенном соке.

Все компоненты  семян ЧИА имеют свойства: противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, слабительное, антиоксидантное, иммуномодулирующее.

Применение мяты в пищу нормализует процесс переваривания пищи и многое дргугое.

Шпинат насыщает, снабжает организм питательными веществами, выводит шлаки и токсины. 

Вишня содержит эллаговую кислоту, которая предотвращает развитие злокачественных опухолей, блокируя рост раковых клеток. 

При употреблении бананов снижается повышенное давление и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

203
кКал
8%
Белки6 г
Жиры2 г
Углеводы41 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
½ стакана
¼ стакана
1 шт.
1 стакан
½ стакана
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Выложить все составляющие в блендер, вишня замороженная без косточек.
Выложить все составляющие в блендер, вишня замороженная без косточек.
На весь экран
Взбить до однородности.
Взбить до однородности.
На весь экран
Разлить по емкостям. Приятный смузи наслаждаемся.
Разлить по емкостям. Приятный смузи наслаждаемся.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
Пекарь
Пекарь
6 лет назад

Богатый вкус! 😋💗🌸

Апрель
Апрель
6 лет назад
Пекарь,

спасибо😍

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Осеннее фото и смузи...,красиво! 😊🌻

Апрель
Апрель
6 лет назад
ТатьянаS,

спасибо Танечка😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Питательно-это точно, но и очень вкусно😋😋

Rica
Rica
6 лет назад

Просто сумашедшая питательность такого многообразного сбора в одном стакане!😜😘💗

Апрель
Апрель
6 лет назад
Rica,

да сама удивляюсьpooh_lol😃

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
6 лет назад

Полный стакан витаминов!

Апрель
Апрель
6 лет назад
Елена-Шоколад,

все так😍

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.