+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи ореховый с ежевикой

Смузи ореховый с ежевикой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и полезный смузи. Питательные орехи, супер-полезные для женской красоты и самочувствия овсяные хлопья, вкуснейшие витаминные ягодки спелой ежевики - настоящий рецепт здоровья и красоты. Дети любят такой напиток готовить вместе с мамой и с удовольствием его пьют.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
Пищевая ценность порции
417
кКалл
17%
Белки15 г
Жиры20 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 стакана
½ стакана
2 ст. л.
4 ст. л.
1 л
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Моем и обсушиваем ягоды ежевики
Моем и обсушиваем ягоды ежевики
На весь экран
шаг 2/5
Используем для приготовления смузи ореховую смесь - миндаль, кешью, фундук
Используем для приготовления смузи ореховую смесь - миндаль, кешью, фундук
На весь экран
шаг 3/5
Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем
Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем
На весь экран
шаг 4/5
Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых - наливаю холодное.
Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых - наливаю холодное.
На весь экран
шаг 5/5
Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду. Приятного вам аппетита!
Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду. Приятного вам аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Приятный цвет и вкус! 😋🌺

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо Вам большое!🌹

наталья
наталья
4 года назад

Вкусно, и цвет очень приятный😍

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
наталья,

Спасибо большое!💐

Пекарь
Пекарь
4 года назад

С удовольствием бы отведала такой смузи!😋💐

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
Пекарь,

Я с радостью угощаю, пусть виртуально!🌸

Апрель
Апрель
4 года назад

такой приятный смузи на вкус и цвет😋

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
Апрель,

О, да, вы правы! СПАСИБО!🌸

Показать еще комментарии