Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Эксклюзив от «Едим Дома»!Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи ореховый с ежевикой

Смузи ореховый с ежевикой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и полезный смузи. Питательные орехи, супер-полезные для женской красоты и самочувствия овсяные хлопья, вкуснейшие витаминные ягодки спелой ежевики - настоящий рецепт здоровья и красоты. Дети любят такой напиток готовить вместе с мамой и с удовольствием его пьют.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

417
кКал
17%
Белки15 г
Жиры20 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 стакана
½ стакана
2 ст. л.
4 ст. л.
1 л

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Моем и обсушиваем ягоды ежевики
Моем и обсушиваем ягоды ежевики


На весь экран

# шаг 2/5

Используем для приготовления смузи ореховую смесь - миндаль, кешью, фундук
Используем для приготовления смузи ореховую смесь - миндаль, кешью, фундук


На весь экран

# шаг 3/5

Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем
Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем


На весь экран

# шаг 4/5

Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых - наливаю холодное.
Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых - наливаю холодное.


На весь экран

# шаг 5/5

Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду. Приятного вам аппетита!
Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду. Приятного вам аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Т
Т
8 лет назад

Приятный цвет и вкус! 😋🌺

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
8 лет назад
Т,

Спасибо Вам большое!🌹

наталья
наталья
8 лет назад

Вкусно, и цвет очень приятный😍

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
8 лет назад
наталья,

Спасибо большое!💐

Пекарь
Пекарь
8 лет назад

С удовольствием бы отведала такой смузи!😋💐

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
8 лет назад
Пекарь,

Я с радостью угощаю, пусть виртуально!🌸

Апрель
Апрель
8 лет назад

такой приятный смузи на вкус и цвет😋

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
8 лет назад
Апрель,

О, да, вы правы! СПАСИБО!🌸

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.