+ 1000
+ 1000

Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы

Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

В моём меню часто бывает творог домашнего приготовления и нередко для кремов отвешиваю йогурт или сметану. 
Эти рецепты сопровождаются получением сыворотки, кроме использования для выпечки, готовлю из неё пышные полезные коктейли несладкие - с овощами или сладкие - с фруктами.

Одним из вариантов - с бананом и сиропом агавы хочу поделиться со всеми  желающими. Кроме банана могут быть практически любые фрукты, а вместо сладкого сиропа агавы может быть добавлен мёд.

Коктейль получается ароматный, густой, пышный, вкусный и, что немаловажно, полезный и питательный!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность блюда

146
кКал
6%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
½ ч. л.
½ шт.
200 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской. После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.
Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской. После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.
На весь экран
Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем. Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).
Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем. Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).
На весь экран
Добавьте следом кусочки банана.
Добавьте следом кусочки банана.
На весь экран
Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо. Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью. Подавайте сразу же.
Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо. Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью. Подавайте сразу же.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
наталья
наталья
5 лет назад

С сывороткой вкусно и полезно😇

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Полезный состав! 😊

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
5 лет назад
ТатьянаS,

это точно 😊

MERI
MERI
5 лет назад

какая красотааа😍😍😍 С удовольствием бы попробовала! А еще я очень неоднозначно поглядываю на Ваш "Линцский торт".... 😌 просто мега удачный в Вашем исполнении!

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
5 лет назад
MERI,

спасибо! 😊 "линцкий торт" очень рекомендую, хотя... сама его всего один раз пекла😄