+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Пирожное «Блондинка с клюквой»
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
Реклама
Реклама

Яркий тыквенно-шоколадный смузи

Яркий тыквенно-шоколадный смузи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Здравствуйте, предлагаю вашему вниманию полезный яркий  десерт из тыквы и банана с добавлением какао или топленого шоколада. Если любите горький шоколад (как я), то добавьте какао, если же молочный вам более по душе - можете вместо  какао растопить немного молочного шоколада. Сырая тыква содержит огромное количество витаминов, положительно влияет на кровеносную систему, способствует омоложению организма,  также как и какао или шоколад, поможет в  борьбе с усталостью, депрессией, апатией, которая часто приходит к нам с наступлением холодов. В сочетании с бананом тыква становится более похожа на вкус дыни, так что приятного аппетита!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
838
кКалл
35%
Белки33 г
Жиры8 г
Углеводы219 г
% от дневной нормы
8 %
2 %
16 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
по вкусу
½ ч. л.
по вкусу
150 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Выкладыаем в фужер поочередно по одной ложке сначала массу желтого цвета, затем шоколадную и так далее. Наслаждайтесь, ведь только еда с удовольствием приносит пользу нашему организму!
Выкладыаем в фужер поочередно по одной ложке сначала массу желтого цвета, затем шоколадную и так далее. Наслаждайтесь, ведь только еда с удовольствием приносит пользу нашему организму!
На весь экран
шаг 2/3
Тыкву очистить от кожуры и семечек, бананы тоже почистить и нарезать кусочками.
Тыкву очистить от кожуры и семечек, бананы тоже почистить и нарезать кусочками.
На весь экран
шаг 3/3
Тыкву и бананы измельчить в блендере до однородного состояния. Добавить мед по вкусу, если вы уж сильная сладкоежка... Разделить массу на две части, в одну добавить какао или растопленный шоколад. Мед.
Тыкву и бананы измельчить в блендере до однородного состояния. Добавить мед по вкусу, если вы уж сильная сладкоежка... Разделить массу на две части, в одну добавить какао или растопленный шоколад. Мед.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
julika
julika
4 года назад

Праздничный смузи😃😋

перейти к шагам