Реклама
Юлия Высоцкая
Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши. Чтобы не пропадать продуктам я добавила в кашу банан, немного молоко, блендер мне в помощь и вуаля!!! Эксперсс-завтрак для мамы готов. Получается давольно сытно, вкусно и полезно!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 62 г |
| 100 г |
| 5 ст. л. |
| 1 шт. |
Современные технологии позволяют есть свежие ягоды и фрукты круглый год. Сделать это может каждый
Греческий салат — то «ресторанное» блюдо, которое можно запросто приготовить и дома. Сложности могут
Не придумать более простого гарнира, чем макароны. Однако и они могут быть безвозвратно испорчены.
Суши и роллы уже давно перестали быть заморским деликатесом. Разные их варианты можно увидеть в меню
Леночка, полезный перекус у тебя! 😋 💐 💗
Ага, полезный и, как оказалось, сытный
Сынок кашу не доел и ......получился вкусный и полезный смузи 😋Вот так и происходят великие открытия😊
спаисбо😄😄😄pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Согласна- вкусно и быстро , и сытно😍😋
Cпасибо за комментарий, Наталья!😉