Реклама
Юлия Высоцкая
Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши. Чтобы не пропадать продуктам я добавила в кашу банан, немного молоко, блендер мне в помощь и вуаля!!! Эксперсс-завтрак для мамы готов. Получается давольно сытно, вкусно и полезно!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 62 г |
| 100 г |
| 5 ст. л. |
| 1 шт. |
Обезвоживание — очень опасное состояние, именно поэтому важно соблюдать питьевой режим. Сухость
Бренд-шеф-повар «Едимдома.ру» Сергей Рахманин рассказал, что вкусного приготовить на мангале, кроме
С наступлением тепла время от времени возникает соблазн выйти на улицу с не до конца просушенными
Есть мнение, что питаться нужно строго по времени: завтракать — до 9, обедать после 12. Также к этим
Леночка, полезный перекус у тебя! 😋 💐 💗
Ага, полезный и, как оказалось, сытный
Сынок кашу не доел и ......получился вкусный и полезный смузи 😋Вот так и происходят великие открытия😊
спаисбо😄😄😄pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Согласна- вкусно и быстро , и сытно😍😋
Cпасибо за комментарий, Наталья!😉