Тёплый напиток из грейпфрута
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Грейпфрут имеет соединение, которое называется нарингенин. Исследования показали, что это соединение помогает нашему инсулину работать более эффективно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты2.0шт.
- мед3.0ч. л.
- корица1.0шт.
- перец душистый0.5ч. л.
- вода0.5мл
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отжать сок из грейпфрута(получится приблизительно 2 чашки сока) Смешать в кастрюльке все ингредиенты.Довести до кипения.Дать настояться 5-10 минут. Процедить и разлить по чашкам.
Оценить56
0
Автор рецепта
автор рецептаРодилась в славном городе Одессе, а с 1978 года живу в не менее славном городе Торонто. Имею высшее образование, два бизнеса, мужа.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Комментарии
3Спасибо за интересный рецепт, обожаю грепфруты!!!
Если вы желаете похудеть, то этот напиток один из набора для такой диеты,включив его в вашу диету с некоторыми пищевыми продуктами, которые могут помочь стимулировать потерю веса. Ингредиенты, как грейпфрут, дикий лосось, миндаль, авокадо и киви,помогают гормону инсулину работать эффективно в похудании.