Телятина с тыквой и картофелем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простое, но при этом не менее вкусное блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1головка
- морковь2шт.
- картофель600г
- тыква500ст. л.
- вустерширский соус2ст. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- орегано сушеный0.3ч. л.
- тимьян сушеный0.1ч. л.
- телятина800г
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории715кКал29.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Лина
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо вымойте и обсушите бумажным полотенцем, нарежьте поперек волокон. - Шаг 1
Мясо обжарить на небольшом количестве растительного масла, много не надо так как мясо пустит сок. Я обжариваю на сковороде вок. - Шаг 2
Лук нарезать полукольцами и добавить к мясу. - Шаг 3
Через пару минут добавить нарезанную крупно морковь. - Шаг 4
Подержите на гоне минут 5 и добавьте крупно нарезанный картофель. - Шаг 5
Тыкву нарежьте кубиками, как картофель будет почти готов, добавьте тыкву. Приправы, соль, перец и вустерширский соус. Перемешайте, и готовьте минут 10 до мягкости тыквы. - Шаг 6
Выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Подавайте присыпав зеленью. Вкусно. Приятного аппетита!!!
Оценить530
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Комментарии
16Приготовила телятину по вашему рецепту. Очень интересное получилось сочетание, блюдо пришлось по вкусу. Спасибо за рецепт, фото прикрепила.
Сытно и вкусно! Все составляющие беспроигрышно вкусные!
Уютное домашнее блюдо . Вкусно , Ирочка 😋😋😋
вкусно и очень аппетитно😍
Ирочка, очень привлекательный вариант для ужина! Разнообразит любой стол! 💐