Тонизирующий детокс "Зеленый свет"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат – витамины и минералы.
Руккола – пикантность.
Ростки пшеницы – органическая основа.
Имбирь – стимуляция обмена веществ.
Киви – нежный мягкий вкус, оттеняет пряность рукколлы.
Лед и минеральная вода – для запускания процессов очищения.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода минеральная без газа200мл
- салат фриссе100г
- киви1шт.
- пшеничные ростки50г
- имбирь корень20ч. л.
- салат листовой200г
- лед100г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории398кКал16.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Складываем все ингредиенты в блендер: салат, рукола, киви, имбирь, ростки пшеницы, лед и минеральная вода. - Шаг 1
Смешать в блендере. - Шаг 2
Наслаждаться! Будьте здоровы!
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Комментарии
4Спасибо всем!🌺🌺
С дебютом💐
С почином вас! 🍀🍀🍀
Поздравляю 💖 с первым рецептом на сайте! 😍