Тонизирующий детокс "зеленый свет"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат –
Руккола
Ростки пшеницы
Имбирь
Киви
Лед и минеральная вода
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода минеральная без газа200мл
- салат фриссе100г
- киви1шт.
- пшеничные ростки50г
- имбирь корень20ч. л.
- салат листовой200г
- лед100г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории398кКал16.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Складываем все ингредиенты в блендер: салат, рукола, киви, имбирь, ростки пшеницы, лед и минеральная вода.
- Шаг 1
Смешать в блендере.
- Шаг 2
Наслаждаться! Будьте здоровы!
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог назвал неожиданную причину для отказа от творога
Теперь выбираю только постную говядину: как есть мясо без вреда для сердца
Доктор Мясников расхвалил это простое блюдо из фасоли — полезно всем, а гипертоникам — особенно
Комментарии
4Спасибо всем!🌺🌺
С дебютом💐
С почином вас! 🍀🍀🍀
Поздравляю 💖 с первым рецептом на сайте! 😍