Закуска «Морская» из творога с печенью минтая

Закуска «Морская» из творога с печенью минтая

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Ещё одна закуска-намазка и снова рыбная! Морская капуста очень в тему,а ценность её всем известна. Готовится закуска буквально за считаные минуты, а хранится в холодильнике пару дней — удобно сделать заранее к приходу гостей. Если морской капусты дома нет, можно обойтись и без неё, но именно она даёт ту самую морскую нотку.

Слово редактора

Закуска-намазка на основе творога и печени минтая с добавлением сушёной морской капусты — сытное и недорогое блюдо для бутербродов, тарталеток или канапе. Печень минтая в собственном виде паштета делает текстуру мягкой и однородной, а красный и зелёный лук добавляют свежести и остроты. Заправку можно варьировать: сметана даёт лёгкость, майонез — более плотную консистенцию. Обжаренный кунжут сверху добавляет ореховый аромат и хрустящую нотку. Подходит как для повседневного стола, так и для праздничной подачи в тарталетках.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории164кКал
    6.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Начнём с морской капусты. Я держу дома сушёную. Очень удобно. В суп добавляю, раскрошив. Нам нужно 2 ст. л.
    Начнём с морской капусты. Я держу дома сушёную. Очень удобно. В суп добавляю, раскрошив. Нам нужно 2 ст. л.
    Сушёную морскую капусту удобно хранить долго, а перед использованием её нужно обязательно размочить.
  • Шаг 2 Заливаем кипятком, накрываем.
    Заливаем кипятком, накрываем.
    Кипяток должен полностью покрывать капусту, иначе она разбухнет неравномерно.
  • Шаг 3 Через 10 минут слить, дать стечь.
    Через 10 минут слить, дать стечь.
    Дайте капусте стечь как следует — лишняя жидкость сделает начинку водянистой.
  • Шаг 4 Вот такую баночку печени использовала! Бюджетный вариант.
    Вот такую баночку печени использовала! Бюджетный вариант.
    Печень минтая в консервах разного качества отличается по консистенции, выбирайте более плотный паштет.
  • Шаг 5 Печень в ней в виде паштета.
    Печень в ней в виде паштета.
    Готовый паштет из печени экономит время — не нужно отдельно перетирать рыбу.
  • Шаг 6 В творог добавляем печень и капусту. Капусту можно немного нарезать.
    В творог добавляем печень и капусту. Капусту можно немного нарезать.
    Если хочется чувствовать текстуру капусты, не измельчайте её слишком мелко.
  • Шаг 7 Красный лук и немного зелёного нарезать.
    Красный лук и немного зелёного нарезать.
    Красный лук даёт мягкую остроту без резкого послевкусия, а зелёный — свежесть.
  • Шаг 8 Перемешать лук со всеми составляющими. Можно оставить без заправки или добавить сметану или майонез для связки. Присолить.
    Перемешать лук со всеми составляющими. Можно оставить без заправки или добавить сметану или майонез для связки. Присолить.
    Заправку добавляйте постепенно, чтобы масса не получилась слишком жидкой.
  • Шаг 9 Первый вариант подачи самый обыкновенный — на ломтики от багета.
    Первый вариант подачи самый обыкновенный — на ломтики от багета.
    Багет лучше слегка подсушить или подрумянить — так намазка не сделает хлеб мягким.
  • Шаг 10 Кунжут заранее обжариваем.
    Кунжут заранее обжариваем.
    Обжаривайте кунжут на сухой сковороде на небольшом огне, постоянно помешивая, чтобы не подгорел.
  • Шаг 11 Посыпаем сверху.
    Посыпаем сверху.
    Посыпайте кунжутом непосредственно перед подачей, чтобы он оставался хрустящим.
  • Шаг 12 Также таким паштетом можно наполнить мини тарталетки (не сладкие, с тмином у меня).
    Также таким паштетом можно наполнить мини тарталетки (не сладкие, с тмином у меня).
    Несладкие тарталетки с тмином подойдут лучше сладких — вкус закуски не будет спорить со сдобой.
  • Шаг 13 Оба варианта подачи вкусные! Тарталетки более празднично выглядят.
    Оба варианта подачи вкусные! Тарталетки более празднично выглядят.
    Выбирайте вариант подачи в зависимости от случая: багет — для будней, тарталетки — для праздничного стола.

На заметку

Закуску можно готовить заранее и хранить в холодильнике под плёнкой до двух дней — вкус со временем становится ярче. Если печени минтая нет, попробуйте заменить её печенью трески или другой рыбной консервой на выбор. Главная ошибка — не дать капусте стечь, из-за этого масса получается слишком влажной. Подавайте на багете для быстрого перекуса или в тарталетках для праздничного стола.

Уже приготовили?

5.033
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Ксения

    Танюша,очень симпатично и вкусно! Оформление- класс! Уношу с благодарностью💐 можно понимаю, брать обычную капусту? у нас сушеной нет 😢

    • Ирина  B&C

      Везет твоим, Танюша, так разнообразно и вкусно питаются😍 отличные тарталетки😋

      • Елена-Шоколад

        Интересное сочетание! 😋 Ну а то, что тарталетки с тмином, никто не сомневался pooh_lol

        • Снежинка Татьяна

          Прекрасное сочетание как по мне😃

          • Марина Z.

            Чуть не забыла сделать комплиман твоим бокалам) - очень красивые, необычные. Из Египта сувенир?

            Оставить комментарий