
Закуска "Морская"
Описание рецепта
Ещё одна закуска-намазка и снова рыбная!
Морская капуста очень в тему,а ценность её всем известна.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук зеленыйпо вкусу
- творог150г
- капуста морская сушеная1горсть
- лук красный0.5шт.
- сметана2ст. л.
- кунжут1ст. л.
- соль1щепотка
- минтай печень240г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории164кКал6.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Начнём с морской капусты. Я держу дома сушёную. Очень удобно. В суп добавляю, раскрошив. Нам нужно 2 ст. л.
- Шаг 1

Заливаем кипятком, накрываем.
- Шаг 2

Через 10 минут слить, дать стечь.
- Шаг 3

Вот такую баночку печени использовала! Бюджетный вариант.
- Шаг 4

Печень в ней в виде паштета.
- Шаг 5

В творог добавляем печень и капусту. Капусту можно немного нарезать.
- Шаг 6

Красный лук и немного зелёного нарезать.
- Шаг 7

Перемешать лук со всеми составляющими. Можно оставить без заправки или добавить сметану или майонез для связки. Присолить.
- Шаг 8

Первый вариант подачи самый обыкновенный — на ломтики от багета.
- Шаг 9

Кунжут заранее обжариваем.
- Шаг 10

Посыпаем сверху.
- Шаг 11

Также таким паштетом можно наполнить мини тарталетки (не сладкие, с тмином у меня).
- Шаг 12

Оба варианта подачи вкусные! Тарталетки более празднично выглядят.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

















Комментарии
11Танюша,очень симпатично и вкусно! Оформление- класс! Уношу с благодарностью💐 можно понимаю, брать обычную капусту? у нас сушеной нет 😢
Везет твоим, Танюша, так разнообразно и вкусно питаются😍 отличные тарталетки😋
Интересное сочетание! 😋 Ну а то, что тарталетки с тмином, никто не сомневался pooh_lol
Прекрасное сочетание как по мне😃
Чуть не забыла сделать комплиман твоим бокалам) - очень красивые, необычные. Из Египта сувенир?