Молочный коктейль "солнечный"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный завтрак: молочный коктейль с персиками и пшенными хлопьями. Рецепт простой и быстрый в приготовлении.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко 2,5%250мл
- сахар1.5ст. л.
- мороженое ванильное2ст. л.
- персики0.5шт.
- пшенные хлопья4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы100г33.33% от дневной нормы
- Калории551кКал22.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В горячее молоко насыпать хлопья и сахар, перемешать, накрыть сверху тарелкой и оставить на 3 минуты. - Шаг 1
В стакан для взбивания добавить пшенные хлопья вместе с молоком, персик нарезанный кусочками и мороженое. Взбить все вместе до однородной массы погружным блендером. - Шаг 2
Перелить в стакан, украсить дольками персиков и сразу подавать. Приятного аппетита и солнечного настроения!
Оценить531
0