Ромашковый чай с цитрусовыми
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный и полезный ромашковый чай. Лимоны и апельсины можно добавлять чуть меньше или больше по вкусу. Любители сладенького могут добавить мед.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода400мл
- апельсины2долька
- лимоны2долька
- ромашка сушеная5г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории15кКал0.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сухой ромашки, одну столовую ложку с верхом высыпать в посуду.
- Шаг 1
Залить кипяченной водой комнатной температуры (400 мл), закрыть крышкой и нагревать в кипящей воде (водяной бане) 15 минут.
- Шаг 2
Процедить. Налить в чашки и в каждую чашку выжать сок из долек полезных апельсинов и лимона.
- Шаг 3
Приятного чаепития!
Оценить524
0