Ягодный смузи с рикоттой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Бывают завтраки легкие и не сложные такие, как смузи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рикотта4ст. л.
- ягоды замороженные2горсть
- мед жидкий1ч. л.
- молоко 2,5%0.8стакан
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории155кКал6.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить все для смузи. - Шаг 1
Взбить все в блендере до однородной массы. - Шаг 2
Разлить по бокалам. Завтрак, который понравится торопыжкам и не только.
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Селедка и оливье — не враги глазам: офтальмолог объяснила, что на новогоднем столе действительно вредит зрению
Сколько стоит вкус праздника? Аналитики подсчитали цену бутерброда с красной икрой
Алкоголь на морозе опасен: врач объяснил, почему им невозможно согреться
Комментарии
9Прелесть какая🌺
Вот смотрю я на фото, и зависть берёт 😃 где - то зелено. цветочки, а вот у нас уже поздняя осень)))😌🍂🍂🍂
Очень вкусный завтрак, и что не маловажно радует глаз!😍😋😋😋
Чудесный девичий завтрак! 😋
Рецепт вкусный, спору нет, но я о цветочках - у вас еще бархатцы цветут, а у нас каждый день снег сыпет. Друзья живут недалеко от Вашингтона - у них там только началась золотая осень и цветы еще на клумбах цветут.🌻🌻🌻