Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Фламенкины с начинкой из сыра, яйца и зеленого лука
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
5 персон
Пищевая ценность порции
1029
кКалл
43%
| Белки | 35 г |
| Жиры | 88 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
9 %
17 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 3 шт. |
| 4 стебля |
| 50 г |
| 3 зубчика |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 5 шт. |
| 50 г |
| 3 ст. л. |
| 1 стакан |
Вам также пригодится
Блюдо АВРОРА 315 мм
291 руб.
Тарелка овальная Аляска
1276 руб.
Тарелка овальная Исландия
1276 руб.
Миска квадратная Tescoma GUSTITO 14x14 см 386042
416 руб.
Разделочная доска 30х20х1,5см., белый мрамор.
1115 руб.
Тарелка прямоугольная Vegan
1293 руб.
Доска разделочная для сервировки 30,5х20х2 см., дерево.
1562 руб.
Салатник глубокий Tescoma GUSTITO 10х12 см 386016
490 руб.
Вам также пригодится
291 ₽
Блюдо АВРОРА 315 мм
1276 ₽
Тарелка овальная Аляска
1276 ₽
Тарелка овальная Исландия
-15%
416 ₽
489
Миска квадратная Tescoma GUSTITO 14x14 см 386042
1115 ₽
Разделочная доска 30х20х1,5см., белый мрамор.
1293 ₽
Тарелка прямоугольная Vegan
1562 ₽
Доска разделочная для сервировки 30,5х20х2 см., дерево.
-15%
490 ₽
576
Салатник глубокий Tescoma GUSTITO 10х12 см 386016
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления фламенкинов вам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Мясо отбить как можно тоньше, придать форму приблизительную к прямоугольнику. Натереть каждую отбивную солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком. Можно использовать любые любимые специи.
На весь экран
шаг 3
Для начинки: отварные яйца мелко нарезать и поместить их в чашу, добавить к ним мелко нарезанный зеленый лук, посолить и перемешать.
На весь экран
шаг 4
Сыр нарезать тонкими пластинами. На одну отбивную выложить полоску сыра, а поверх яичную начинку. Хороший сливочный сыр оттенит вкус закуски.
На весь экран
шаг 5
Свернуть в тугой рулет.
На весь экран
шаг 6
Яйца разбить в чашу и немного взбить.
На весь экран
шаг 7
Каждый рулет сначала обвалять в муке, затем полностью окунуть в яичную смесь, после этого обвалять в панировочных сухарях или в манке.
На весь экран
шаг 8
Разогреть сковороду с подсолнечным маслом, выложить рулеты и обжарить до готовности и золотистой корочки с двух сторон. Масло должно быть достаточно сильно раскалено для того, чтобы рулеты хорошо прожарились. Затем оставить на 10 минут в духовке, разогретой до 180°С.
На весь экран
шаг 9
Готовые рулеты нарезать тоненькими кусочками и подавать к столу с овощами, овощным салатом или каким-либо гарниром. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
очень вкусно. Спасибо!
ммм...
вкуснотища!!!!!!