
Свиные отбивные с мёдом и горчицей, запечённые под сыром
Описание рецепта
Маринад из мёда и горчицы даёт мясу приятную карамельную нотку, а сыр сверху держит всю сочность внутри. Простое блюдо, которое выглядит гораздо эффектнее, чем кажется по составу.Слово редактора
Свиная вырезка маринуется около двух часов в смеси мёда, горчицы, лимонного сока и прованских трав — маринад делает мясо мягким и придаёт лёгкую сладость. После быстрой обжарки отбивные отправляются в духовку под слоем сметаны и сыра. Подходит для обеда или ужина, хорошо сочетается с тушёными овощами.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана "Брест-Литовск"0.5стакан
- свиная вырезка600г
- мед2ст. л.
- сыр "Брест-Литовск классический"150г
- горчица1ст. л.
- прованские травы1щепотка
- сольпо вкусу
- растительное масло0.3стакан
- сливочное масло0.3стакан
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки54г60.00% от дневной нормы
- Жиры74г92.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории959кКал39.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свиную вырезку вымываем и просушиваем. Режем поперёк волокон на куски толщиной около 2 см, каждый кладём под плёнку и отбиваем молоточком.Куски должны быть одинаковой толщины — тогда мясо прожарится равномерно. - Шаг 2
Выдавливаем сок из половины лимона. Соединяем в одной ёмкости горчицу, мёд, лимонный сок, соль и прованские травы, растираем до однородности.Количество мёда можно увеличить, если хочется более выраженной сладкой корочки. - Шаг 3
Заливаем отбивные маринадом и убираем в холодное место на два часа.Чем дольше маринуется мясо, тем мягче оно получается — можно оставить на ночь. - Шаг 4
Разогреваем сковородку, добавляем смесь растительного и сливочного масла. Обжариваем каждую отбивную по паре минут с каждой стороны.Следите, чтобы масло не горело: начинайте жарить на среднем огне. - Шаг 5
Раскладываем мясо на противень, смазываем сметаной и посыпаем тёртым сыром.Смазывайте сметаной щедро — это сохраняет сочность при запекании. - Шаг 6
Запекаем при 180 °C около 20 минут.Готовность проверяйте зубочисткой: сок должен быть прозрачным, а сыр — золотистым. - Шаг 7
Посыпаем тертым сыром. С сыром "Брест-Литовск" блюдо получится особенно сочным и ароматным! - Шаг 8
Запекаем мясо при 180°С 20 минут. Подавать с тушеными овощами. Приятного аппетита!
