Облепиховый чай с грушей
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Хочу представить Вашему вниманию вкусный витаминный облепиховый чай с грушей и апельсиновой цедрой.
Пользу облепихи трудно переоценить. Её ягоды содержат полный состав мононенасыщенных жирных кислот и активные биологические соединения, полезные для организма. А также витамины А, С (в ней его больше, чем в лимоне), всю группу витаминов В, Р, РР, Е, К — по этим показателям с ней не может сравниться ни одно растение.
Груша богата железом, йодом, цинком, магнием, калием, натрием, серой, кальцием. Благодаря своему составу, груша способствует улучшению настроения, снятию нервного напряжения, стабилизирует сон, влияет на общее самочувствие.
Апельсиновый аромат поднимет настроение и навеет новогоднюю тему.
Участник конкурса
Конкурс «Тепло в чашке c Wilmax»% от дневной нормы
0 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
143
кКалл
6%
| Белки | 2 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 25 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 600 мл |
| 1 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления чая нам понадобится спелая сочная груша.
Грушу помыть, очистить от кожуры и нарезать.
На весь экран
шаг 2
Облепиху (не размораживая) и кусочки груши измельчить в блендере в пюре.
На весь экран
шаг 3
Протереть пюре через сито и переложить в сотейник.
На весь экран
шаг 4
Апельсин хорошо помыть и снять цедру лентой (только оранжевую часть).
В сотейнике соединить грушево-облепиховое пюре, сахар, столовую ложку без горки черного листового чая и апельсиновую цедру.
Залить кипятком. Довести до кипения. Перемешать и накрыть крышкой. Хорошо укутать сотейник и дать настояться 7-10 минут.
На весь экран
шаг 5
Процедить в чайник или сразу в чашку, пить и согреваться. Угощайтесь!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Я бы грушево-облепиховое пюре не кипятила бы... Всё витамины исчезнут.
Обязательно попробую!
Сочетание интересное.
Вкусное чаепитие у тебя!))) 😊😃😌
Татьяна, угощайся! Ты же любишь, когда вкусно, быстро и полезно! 😄
Угу))) 😉😋😇😋😘
Полезный и вкусный напиток😋😋
Ирина, спасибо! Рада, что приглянулся!
Морс облепиховый очень вкусный, значит и чай должен получиться тоже вкусным!😍
Ярослава, большое спасибо, что заглянула. Точно так!
люблю облепиху😍
Алевтина, спасибо. Я очень рада! Замечательно, когда такая полезная ягода еще оказывается и любимой.
да я покупала раньше в рус. магазине джемы из Израиля с ней, так вкусно было,вот нравится она мне,жаль что тут ее нет в продаже в обычном магазине и про нее даже не знают многие😌