Яблочные оладьи на завтрак
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий и вкусный завтрак. Очень понравится всем, кто следит за фигурой, так как в 100 г всего 97 ккал.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука50г
- разрыхлитель5г
- яйца куриные2шт.
- сахар ванильный2ст. л.
- сольпо вкусу
- корица молотая1ч. л.
- яблоки500г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории198кКал8.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоки моем и очищаем от шкурки, если она жесткая, затем натираем на крупной терке. Смешиваем все ингредиенты, тесто должно быть как густая сметана. - Шаг 1
Разогреваем антипригарную сковороду не сильно (чтобы оладьи не подгорали) и жарим без масла 4 минуты под крышкой. Я выкладывала оладьи столовой ложкой. - Шаг 2
Можно подавать их с медом. Приятного аппетита!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Звездный оливье: как Анна Семенович, Слава и ее дочь готовят главный новогодний салат
Крем цел — торт как из кондитерской: найден простой способ упаковать десерт без коробки
Теряют вкус и пользу из-за одной ошибки: технолог объяснила, как правильно варить овощи на салаты
Комментарии
4Я приготовила оладьи по вашему рецепту. Это очень вкусно! Даже сын, который не любит никакие яблоки, кроме свежих, схомячил на ура! Спасибо большое! 💐
Вкусный вариант завтрака! 😋 🌸 🌷 💗
Вкусненький завтрак! 😊😋
всегда приятно сочетание 500 гр. яблок и 50 гр. муки) обязательно попробую!! Спасибо за рецепт!💐