+ 1000
+ 1000

Овсяноблин на завтрак

Овсяноблин на завтрак
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!

Пищевая ценность блюда

182
кКал
7%
Белки10 г
Жиры8 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 ст. л.
30 мл
по вкусу
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску.
Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску.
На весь экран

шаг 2/6

Все смешиваем вилочкой.
Все смешиваем вилочкой.
На весь экран

шаг 3/6

И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..
И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..
На весь экран

шаг 4/6

Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.
Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.
На весь экран

шаг 5/6

Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку.
Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку.
На весь экран

шаг 6/6

Вкусного и сытного вам завтрака!
Вкусного и сытного вам завтрака!
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 47
Отправить
koroliovanv
koroliovanv
1 год назад

Всегда читала рецепты овсяноблина и не понимала восторгов - омлет с овсяными хлопьями. Сегодня решила приготовить - омлет с хлопьями! 😕 На блин не тянет, перевернуть его невозможно, он рвется. Может я что-то делаю не так?

anjuta-pro89
anjuta-pro89
1 год назад

Этот рецепт овсяноблина очень понравился. Все очень просто и вкусно. В начинку добавила колбасу с сыром. Даже младший сынишка заценил.

Маргарита
Маргарита
1 год назад

Подскажите, пожалуйста, диаметр сковородки, чтобы сориентироваться

Елена
Елена
1 год назад

Я добавляю столовую ложку кукурузного крахмала, и на блин больше похоже, и более пластичный, гибкий получается, а масло растительное лучше в тесто, хорошо чуть корицы и лимонного сока, чуть подсластителя для усиления вкуса!

zanoza1303
zanoza1303
1 год назад

30 мл молока это сколько? Столовая ложка?

ярослава
ярослава
1 год назад
zanoza1303,

2 ст. л

Показать еще комментарии