Видеорецепты по теме
Овсяноблин на завтрак
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Завтрак с «Едим Дома!»Пищевая ценность блюда
181
кКалл
7%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 15 г |
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 2 ст. л. |
| 30 мл |
| по вкусу |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску.
На весь экран
шаг 2
Все смешиваем вилочкой.
На весь экран
шаг 3
И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..
На весь экран
шаг 4
Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.
На весь экран
шаг 5
Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку.
На весь экран
шаг 6
Вкусного и сытного вам завтрака!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Спасибо за рецепт отличного быстрого и полезного завтрака, детям понравилось, что ещё мамам нужно😀 Мужу кстати тоже понравилось😀 А мне понравилось готовить 😀Вообщем все довольны, спасибо вам!
Мне очень понравился этот рецепт. Я его делаю с обычными хлопьями, они полезнее. Всё кладу в чашу блендера, пробиваю и выливаю в пицемейкер, без масла. Из начинок очень нравится либо сыр, либо бананы. Действительно палочка-выручалочка! Позже добавлю фото.
Сделала, но это скорее вариант омлета, а не блина)) А хотелось блина)
ну пусть тогда будет овсяно омлет
Очень интересный рецептик блинов.Иду делать чтобы убедиться насколько они вкусные.
Буду ждать результатов!😁
Попробовала, ну оооочень вкусно!!!