+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Здоровый банановый хлеб (без муки)

Здоровый банановый хлеб (без муки)
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Хлебец влажный, ароматный и вкусный, без грамма сахара и муки. Сладость дают бананы и изюм. Кстати изюм можно заменить на курагу или финики. Что можно быть лучше здорового завтрака!

Спасибо за рецепт Ливви с сайта 86 Lemons.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
524
кКалл
22%
Белки14 г
Жиры18 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 шт.
100 мл
½ ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
100 г
80 г
2 стакана
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для кекса, силиконовая, 25,5x13x7,2 см, NADOBA, серия MILA
529.2 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали розовая J1660214
1349 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием, 33x27x5см
699 руб.
Рукав для запекания, широкий, 35см * 3 м, с жаропрочными клипсами, в коробке
94 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
355 руб.
Противень, стальной, антипригарный, 41,5х32х1,6 см, NADOBA, серия RADA
829 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Блюдо сервировочное на ножке с крышкой мини ПАТИССЕРИ 193 мм
291 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр (2 овальные формы б/крышек 1.5л+3л)
804 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками.
2990 руб.
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 240гр
549 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
949 руб.
Форма Tescoma DELICIA для 12 для кексов и маффинов 623222
1475 руб.
фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
255930 ed4 square150
255929 ed4 square150
255928 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку разогреть до 180°C. Овсяные хлопья измельчить. В миске смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.
Духовку разогреть до 180°C. Овсяные хлопья измельчить. В миске смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.
На весь экран
шаг 2
Бананы размять вилочкой. Бананы должны быть очень спелые.
Бананы размять вилочкой. Бананы должны быть очень спелые.
На весь экран
шаг 3
Смешать бананы с сухой смесью и постепенно ввести молоко.
Смешать бананы с сухой смесью и постепенно ввести молоко.
На весь экран
шаг 4
Орехи измельчить не слишком мелко, изюм промыть и просушить. Ввести орехи и изюм в тесто, перемешать.
Орехи измельчить не слишком мелко, изюм промыть и просушить. Ввести орехи и изюм в тесто, перемешать.
На весь экран
шаг 5
Форму выстелить бумагой и смазать растительным маслом. Разровнять тесто. Выпекать 45 минут. Лучше взять форму не длине 22 см, моя была 28 см, хлебец вышел тонкий, так как почти не поднимается в процессе выпечки.
Форму выстелить бумагой и смазать растительным маслом. Разровнять тесто. Выпекать 45 минут. Лучше взять форму не длине 22 см, моя была 28 см, хлебец вышел тонкий, так как почти не поднимается в процессе выпечки.
На весь экран
шаг 6
Готовый хлебец-кекс полностью остудить и порезать кусочками. Этот хлебец будет вам интересен, если вы придерживаетесь здорового питания (ни муки, ни яиц, ни сахара), да и любители влажной выпечки будут довольны!
Готовый хлебец-кекс полностью остудить и порезать кусочками. Этот хлебец будет вам интересен, если вы придерживаетесь здорового питания (ни муки, ни яиц, ни сахара), да и любители влажной выпечки будут довольны!
На весь экран
шаг 7
Разрез. Приятного завтрака!
Разрез. Приятного завтрака!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
elena.enyushkina
elena.enyushkina
31.03.2019 22:59:48

Большое спасибо за рецепт! Делаю в формах для маффинов в мультиварке, увеличивая время выпекания до 40-50 минут. Молоко заменяю на соевое, изюм - на курагу, цукаты.

Оксана Чуб
Оксана Чуб
01.04.2019 03:43:34
elena.enyushkina,

Спасибо огромное за отзыв и фотографии! ❣️

Ilona Mankiwska
Ilona Mankiwska
04.01.2018 23:41:00

А можно молоко чем-то заменить? Ни молочным и ни водой. А то хочется сделать его совсем веганским :)

Оксана Чуб
Оксана Чуб
05.01.2018 13:35:47
Ilona Mankiwska,

Соевым, кокосовым или миндальным молоком.

Дарья Савенкова
Дарья Савенкова
21.03.2016 17:57:25

замечательный хлебушек получился, спасибо 😊

Оксана Чуб
Оксана Чуб
22.03.2016 04:55:28
Дарья Савенкова,

Дарья, спасибо большое 💐Рада и счастлива, что рецепт и результат понравились 💗

Анастасия
Анастасия
28.02.2016 19:15:34

Очень вкусный хлебец, уже несколько раз пекла😊

Оксана Чуб
Оксана Чуб
29.02.2016 04:06:32
Анастасия,

Настя спасибочки большое!💗🌹

MERI
MERI
02.12.2015 22:07:46

чудесный хлеб, очень полезный, вкусный энергетик!😍😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
03.12.2015 05:15:59
MERI,

Ну я думала зайдешь не зайдешь на мою полезностьpooh_lolСпасибо,Маш😘🌺

MERI
MERI
03.12.2015 08:35:30
Оксана Чуб,

Я эти несколько дней не успевала пройтись по рецептам, вот сейчас наверстываюpooh_lol😊

Показать еще комментарии