+ 1000
+ 1000

Здоровый банановый хлеб (без муки)

Здоровый банановый хлеб (без муки)
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Хлебец влажный, ароматный и вкусный, без грамма сахара и муки. Сладость дают бананы и изюм. Кстати изюм можно заменить на курагу или финики. Что можно быть лучше здорового завтрака!

Спасибо за рецепт Ливви с сайта 86 Lemons.

Пищевая ценность порции

524
кКал
22%
Белки14 г
Жиры18 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 шт.
100 мл
½ ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
100 г
80 г
2 стакана
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Духовку разогреть до 180°C. Овсяные хлопья измельчить. В миске смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.
Духовку разогреть до 180°C. Овсяные хлопья измельчить. В миске смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.
На весь экран

шаг 2/7

Бананы размять вилочкой. Бананы должны быть очень спелые.
Бананы размять вилочкой. Бананы должны быть очень спелые.
На весь экран

шаг 3/7

Смешать бананы с сухой смесью и постепенно ввести молоко.
Смешать бананы с сухой смесью и постепенно ввести молоко.
На весь экран

шаг 4/7

Орехи измельчить не слишком мелко, изюм промыть и просушить. Ввести орехи и изюм в тесто, перемешать.
Орехи измельчить не слишком мелко, изюм промыть и просушить. Ввести орехи и изюм в тесто, перемешать.
На весь экран

шаг 5/7

Форму выстелить бумагой и смазать растительным маслом. Разровнять тесто. Выпекать 45 минут. Лучше взять форму не длине 22 см, моя была 28 см, хлебец вышел тонкий, так как почти не поднимается в процессе выпечки.
Форму выстелить бумагой и смазать растительным маслом. Разровнять тесто. Выпекать 45 минут. Лучше взять форму не длине 22 см, моя была 28 см, хлебец вышел тонкий, так как почти не поднимается в процессе выпечки.
На весь экран

шаг 6/7

Готовый хлебец-кекс полностью остудить и порезать кусочками. Этот хлебец будет вам интересен, если вы придерживаетесь здорового питания (ни муки, ни яиц, ни сахара), да и любители влажной выпечки будут довольны!
Готовый хлебец-кекс полностью остудить и порезать кусочками. Этот хлебец будет вам интересен, если вы придерживаетесь здорового питания (ни муки, ни яиц, ни сахара), да и любители влажной выпечки будут довольны!
На весь экран

шаг 7/7

Разрез. Приятного завтрака!
Разрез. Приятного завтрака!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
elena.enyushkina
elena.enyushkina
1 год назад

Большое спасибо за рецепт! Делаю в формах для маффинов в мультиварке, увеличивая время выпекания до 40-50 минут. Молоко заменяю на соевое, изюм - на курагу, цукаты.

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
elena.enyushkina,

Спасибо огромное за отзыв и фотографии! ❣️

Ilona Mankiwska
Ilona Mankiwska
2 года назад

А можно молоко чем-то заменить? Ни молочным и ни водой. А то хочется сделать его совсем веганским :)

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Ilona Mankiwska,

Соевым, кокосовым или миндальным молоком.

Дарья Савенкова
Дарья Савенкова
4 года назад

замечательный хлебушек получился, спасибо 😊

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
Дарья Савенкова,

Дарья, спасибо большое 💐Рада и счастлива, что рецепт и результат понравились 💗

Анастасия
Анастасия
4 года назад

Очень вкусный хлебец, уже несколько раз пекла😊

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
Анастасия,

Настя спасибочки большое!💗🌹

MERI
MERI
4 года назад

чудесный хлеб, очень полезный, вкусный энергетик!😍😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
MERI,

Ну я думала зайдешь не зайдешь на мою полезностьpooh_lolСпасибо,Маш😘🌺

MERI
MERI
4 года назад
Оксана Чуб,

Я эти несколько дней не успевала пройтись по рецептам, вот сейчас наверстываюpooh_lol😊

Показать еще комментарии