
Щи постные с гречкой и квашеной капустой
Описание рецепта
Щи…
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа120г
- лук репчатый2головка
- картофель3шт.
- зелень2пучок
- капуста квашеная300г
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории131кКал5.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук почистить и порубить. Ближе к мелкому.
- Шаг 1

Капуста квашеная. Если засол правильный, то промывать не надо. Но соку лучше дать стечь.
- Шаг 2

На хорошем растительном масле лук слегка припускаем.
- Шаг 3

Потом туда же добавляем капусту и тушим. Минут двадцать, чтобы мягкая стала. На любителя можно добавить томат или помидоры, например, в собственном соку. Но мы не стали.
- Шаг 4

Пока капуста тушится, почистим и порежем картошку.
- Шаг 5

Гречку переберём и промоем.
- Шаг 6

Когда вода в кастрюле закипит, закладываем туда гречку и картошку.
- Шаг 7

И варим. Когда картошка будет полуготова, то отправим туда тушеную капусту с луком.
- Шаг 8

И всё это варим. Минут двадцать. И когда уже почти готово, закладываем зелень. Мы взяли из морозилки, заготовленную с прошлого лета, смесь зеленушки с грядки. И в кастрюльку её.
- Шаг 9

Даём немного настояться, и вот так это выглядит. Конечно, томить щи надо в печке. Но дрова нынче дороги. Экономим. Другим разом, как разбогатеем, сделаем в печке и тогда уже расскажу. Ну вот, собственно и всё. По времени получается очень быстро — минут сорок и щи готовы. Принцип «суточности» сохраняется. Сегодня они вкусные, завтра будут ещё вкуснее. Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Вегетарианство может быть коварно, но только в определенных случаях: с какого возраста без мяса никуда

Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума

Больше не пью укропную воду: как 5 минут дыхания животом убирают вздутие эффективнее таблеток


















Комментарии
7Плошка цвет скрадывает, но выглядит очень аппетитно ...
Иваныч, я к вам с фотоотчетом, благодарностью, но и с замечаниями. Супчик очень нам понравился, я добавила еще томаты 😊 У меня папа на особом питании и для него этот супчик как раз подходит. Но вот, на заявленные Вами 6 порций, гречки многовато. На 300 г квашеной капусты вполне хватит 100 г гречневой крупы, а иначе получается не суп, а каша. Я для себя сделала эту пометку в рецепте, т.к. буду готовить обязательно еще раз 🌻
Щи да каша - пища наша. Так аппетитно рассказываете😋Ну как не приготовить?pooh_lol
Иваныч, Вы даже не представляете, как вы вовремя с щами. У меня сестра приезжает на праздники, она соблюдает пост, так что буду пробовать обязательно. 😋 Гречка 309 грамм? 😳 Это так? Иль это спам? 😄
волшебные кислые щи. бабуля моя всегда готовила с гречкой или горохом, я размещала рецепт , но только с мясом. но и постные тоже божественны. простая русская еда💗