
Щи постные с гречкой и квашеной капустой
Описание рецепта
Щи…
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа120г
- лук репчатый2головка
- картофель3шт.
- зелень2пучок
- капуста квашеная300г
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории131кКал5.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук почистить и порубить. Ближе к мелкому.
- Шаг 1

Капуста квашеная. Если засол правильный, то промывать не надо. Но соку лучше дать стечь.
- Шаг 2

На хорошем растительном масле лук слегка припускаем.
- Шаг 3

Потом туда же добавляем капусту и тушим. Минут двадцать, чтобы мягкая стала. На любителя можно добавить томат или помидоры, например, в собственном соку. Но мы не стали.
- Шаг 4

Пока капуста тушится, почистим и порежем картошку.
- Шаг 5

Гречку переберём и промоем.
- Шаг 6

Когда вода в кастрюле закипит, закладываем туда гречку и картошку.
- Шаг 7

И варим. Когда картошка будет полуготова, то отправим туда тушеную капусту с луком.
- Шаг 8

И всё это варим. Минут двадцать. И когда уже почти готово, закладываем зелень. Мы взяли из морозилки, заготовленную с прошлого лета, смесь зеленушки с грядки. И в кастрюльку её.
- Шаг 9

Даём немного настояться, и вот так это выглядит. Конечно, томить щи надо в печке. Но дрова нынче дороги. Экономим. Другим разом, как разбогатеем, сделаем в печке и тогда уже расскажу. Ну вот, собственно и всё. По времени получается очень быстро — минут сорок и щи готовы. Принцип «суточности» сохраняется. Сегодня они вкусные, завтра будут ещё вкуснее. Приятного вам аппетита!


