Щи постные с гречкой и квашеной капустой

Щи постные с гречкой и квашеной капустой

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Щи… Потому что пост! А без похлёбки… разве это жизнь? Поэтому посмотрите — может и пригодится.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории131кКал
    5.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Лариса

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук почистить и порубить. Ближе к мелкому.

    Лук почистить и порубить. Ближе к мелкому.

  • Шаг 1 Капуста квашеная. Если засол правильный, то промывать не надо. Но соку лучше дать стечь.

    Капуста квашеная. Если засол правильный, то промывать не надо. Но соку лучше дать стечь.

  • Шаг 2 На хорошем растительном масле лук слегка припускаем.

    На хорошем растительном масле лук слегка припускаем.

  • Шаг 3 Потом туда же добавляем капусту и тушим. Минут двадцать, чтобы мягкая стала. На любителя можно добавить томат или помидоры, например, в собственном соку. Но мы не стали.

    Потом туда же добавляем капусту и тушим. Минут двадцать, чтобы мягкая стала. На любителя можно добавить томат или помидоры, например, в собственном соку. Но мы не стали.

  • Шаг 4 Пока капуста тушится, почистим и порежем картошку.

    Пока капуста тушится, почистим и порежем картошку.

  • Шаг 5 Гречку переберём и промоем.

    Гречку переберём и промоем.

  • Шаг 6 Когда вода в кастрюле закипит, закладываем туда гречку и картошку.

    Когда вода в кастрюле закипит, закладываем туда гречку и картошку.

  • Шаг 7 И варим. Когда картошка будет полуготова, то отправим туда тушеную капусту с луком.

    И варим. Когда картошка будет полуготова, то отправим туда тушеную капусту с луком.

  • Шаг 8 И всё это варим. Минут двадцать. И когда уже почти готово, закладываем зелень. Мы взяли из морозилки, заготовленную с прошлого лета, смесь зеленушки с грядки. 
И в кастрюльку её.

    И всё это варим. Минут двадцать. И когда уже почти готово, закладываем зелень. Мы взяли из морозилки, заготовленную с прошлого лета, смесь зеленушки с грядки. И в кастрюльку её.

  • Шаг 9 Даём немного настояться, и вот так это выглядит.
Конечно, томить щи надо в печке. Но дрова нынче дороги. Экономим.
Другим разом, как разбогатеем, сделаем в печке и тогда уже расскажу.
Ну вот, собственно и всё. По времени получается очень быстро — минут сорок и щи готовы. Принцип «суточности» сохраняется. 
Сегодня они вкусные, завтра будут ещё вкуснее. 
Приятного вам аппетита!

    Даём немного настояться, и вот так это выглядит. Конечно, томить щи надо в печке. Но дрова нынче дороги. Экономим. Другим разом, как разбогатеем, сделаем в печке и тогда уже расскажу. Ну вот, собственно и всё. По времени получается очень быстро — минут сорок и щи готовы. Принцип «суточности» сохраняется. Сегодня они вкусные, завтра будут ещё вкуснее. Приятного вам аппетита!

Оценить517
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий