Чай пуэр с цитрусами и бальзамом

Чай пуэр с цитрусами и бальзамом

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Чай пуэр не так давно для себя открыла (сын с подругой давно заказывают и пьют), только с лета...Удивительно, но стала меньше пить кофе, если с утра заварен пузатый чайничек пуэра.

Пуэр — прессованный китайский зелёный чай, имеет большую концентрацию полезных свойств зелёного чая, повышает работоспособность и рекомендован во время упадка сил, поддерживает организм в тонусе. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории116кКал
    4.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Вот такой прессованный чай я делю на кусочки,пересыпаю в банку. Его несколько видов и разный возраст. Чем старше — тем более качественный и дорогой.

    Вот такой прессованный чай я делю на кусочки,пересыпаю в банку. Его несколько видов и разный возраст. Чем старше — тем более качественный и дорогой.

  • Шаг 1 У меня для него выделен вот такой керамический чайник, долго держит тепло и хорошо вытягивает все свойства чая.

    У меня для него выделен вот такой керамический чайник, долго держит тепло и хорошо вытягивает все свойства чая.

  • Шаг 2 Пусть заваривается чай, а мы займёмся дополнением, так как вкус у пуэра специфический, земляной что ли! Да простят меня китайцы.

    Пусть заваривается чай, а мы займёмся дополнением, так как вкус у пуэра специфический, земляной что ли! Да простят меня китайцы.

  • Шаг 3 Делим фрукты пополам.

    Делим фрукты пополам.

  • Шаг 4 Выжимаем сок из половинок.

    Выжимаем сок из половинок.

  • Шаг 5 Разливаем отжатый сок по стаканам.

    Разливаем отжатый сок по стаканам.

  • Шаг 6 В чашку с мёдом наливаем заварку чая. Первую заварку рекомендуют сливать! Но зато потом можно заваривать вторично.

    В чашку с мёдом наливаем заварку чая. Первую заварку рекомендуют сливать! Но зато потом можно заваривать вторично.

  • Шаг 7 Разбавляем кипятком, размешиваем (так я обычно и пью). Но если вы сторонник чайных церемоний, то делайте всё по правилам!

    Разбавляем кипятком, размешиваем (так я обычно и пью). Но если вы сторонник чайных церемоний, то делайте всё по правилам!

  • Шаг 8 Переливаем в стаканы с соком.

    Переливаем в стаканы с соком.

  • Шаг 9 Добавим бальзамчик.

    Добавим бальзамчик.

  • Шаг 10 Тут же подаём, пока не остыл.

    Тут же подаём, пока не остыл.

  • Шаг 11 Очень мне понравилось с добавками!

    Очень мне понравилось с добавками!

Оценить527
0

Что готовим

Оставить комментарий