+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Свинина на листьях салата
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
18745
0
Реклама

Мясо в тыкве

Мясо в тыкве
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Тыква очень полезная, а в сочетании с мясом — это еще и сбалансированное питание. Оранжевый цвет — это кусочек солнца и тепла, которого так не хватает этой зимой.

Пищевая ценность порции
554
кКалл
23%
Белки23 г
Жиры23 г
Углеводы52 г
% от дневной нормы
6 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
1 шт.
1 шт.
1 г
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
3 мл
1 пучок
2 ст. л.
200 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Тыкву помыть, срезать крышечкой верхушку. Вынуть семена. Срезать немного мякоти с краев и порубить мелким кубиком.
На весь экран
шаг 2/7
Лук мелко порезать кубиком и обжарить на оливковом масле.
На весь экран
шаг 3/7
Мясо без кости мелко порубить и обжарить вместе с луком. Я делала все предложенные варианты. Пришла к выводу, что интересно получается филе индюшки и нежная телятина. Подружились!
На весь экран
шаг 4/7
Морковь натереть на терке и обжарить с луком и мясом.
На весь экран
шаг 5/7
Булгур промыть. Он быстро готовиться и выглядит красиво. Можно использовать рис напополам с ячневой крупой. Получается интересно и вкусно. Дружба тоже приветствуется!
На весь экран
шаг 6/7
Соединить сырую тыкву, булгур, овощи, мясо,специи,зелень. Заправить тыквенным маслом и медом,лучше жидким, брать любой — это придаст тонкий аромат и раскроет вкус продуктов.
На весь экран
шаг 7/7
Запечь в духовке около часа, все зависит от веса тыквы. Аромат подскажет! Приятного аппетита и солнечного настроения!
поделиться фото
4.5
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
оксана
оксана
3 года назад

Делала просто в казане, порезав тыкву кубиками. Это оказалось великолепно, я не ожидала такого вкуса. Спасибо за рецепт !!

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Поздравляю 😍 с первым рецептом на сайте! 🌹

Морковкина Татьяна
Морковкина Татьяна
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна! Вы профессионал, мне приятно!

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
julika
julika
4 года назад

Очень вкусное и сытное блюдо😋 с дебютом!!!💐💐💐

Морковкина Татьяна
Морковкина Татьяна
4 года назад
julika,

Спасибо,Юлечка! Приятно получить похвалу от профессионала! Я желаю вам счастья!

julika
julika
4 года назад