Зимний чай
Описание рецепта
Предлагаю вам попробовать очень вкусный и ароматный чай. Пряности придают напитку нотку бодрости. Шиповник и имбирь повышают иммунитет. Мед и молоко смягчают вкус и приятны желудку. Заваривать чай можно в любых вариантах. В термосе или термокружке и брать с собой на каток или работу. В
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шиповник1ст. л.
- имбирь корень20г
- мускатный орех1шт.
- бадьян3звездочка
- кардамон20шт.
- гвоздика20шт.
- вода300мл
- молоко300мл
- мед жидкий2ст. л.
- корица2шт.
- чай черный2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории271кКал11.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все ингредиенты для чая нужно добавлять в тёплую воду. Кладём в воду кардамон, шиповник, бадьян и гвоздику. Мускатный орех натираем на тёрке. Корень имбиря нарезаем произвольно.
- Шаг 1
Доводим до кипения, чтобы специи раскрыли свой аромат, и сразу снимаем с плиты. Теперь кладем черный чай даем настояться 5 минут.
- Шаг 2
Отдельно прогреваем молоко и вливаем в него процеженный пряный чай. Мёд по вкусу прямо в чашку. Для тех, кто любит корицу — кладем по вкусу или 2 палочки вместе со всеми специями вначале. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Помню день, когда не могла устоять перед рыбой — вот почему так тянет на соленое
Квашу капусту в медовом рассоле — хруст стоит на весь дом. Получается на "отлично" даже в неудачный день
Комментарии
3Таня, когда фото мелкое в линейке рецептов, пряности похожи на муху в чашке.
Хорошо согревает! 😃🐾
Мм, какой пряный состав! Беру рецептик😋