+ 1000
+ 1000

Капустный салат с яблоком, гранатом и орехами

Капустный салат с яблоком, гранатом и орехами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный витаминный салат для зимы!
Думаю, такое сочетание знакомо многим. Публикую для тех, кто еще не пробовал. Орехи берем ваши любимые. У меня смесь кешью и грецких.

Пищевая ценность порции
340
кКалл
14%
Белки3 г
Жиры27 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
1 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
100 г
30 г
1 ст. л.
½ кочана
Заправка
2 ст. л.
6 ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Капусту мелко нашинковать, выложить в миску.
Капусту мелко нашинковать, выложить в миску.
На весь экран
шаг 2/7
Яблоко нарезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело. Лук измельчить, соединить с капустой.
Яблоко нарезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело. Лук измельчить, соединить с капустой.
На весь экран
шаг 3/7
Добавить гранатные зерна.
Добавить гранатные зерна.
На весь экран
шаг 4/7
Для заправки смешать все ингредиенты и взбить венчиком.
Для заправки смешать все ингредиенты и взбить венчиком.
На весь экран
шаг 5/7
Соединить заправку с салатом и аккуратно перемешать.
Соединить заправку с салатом и аккуратно перемешать.
На весь экран
шаг 6/7
Разложить в порционные салатники, посыпать сверху крупнорубленными поджаренными орешками.
Разложить в порционные салатники, посыпать сверху крупнорубленными поджаренными орешками.
На весь экран
шаг 7/7
Очень вкусно и витаминно! Приятного аппетита!
Очень вкусно и витаминно! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
Солнце
Солнце
4 года назад

Полезный салатик! 💐

Стелла
Стелла
4 года назад
Солнце,

А то!😉 Спасибо!🌺

burro.salvia
burro.salvia
4 года назад

😋😋😋💐

Стелла
Стелла
4 года назад
burro.salvia,

Ирочка, спасибо!😌🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Яркий аппетитный салатик! 😊😋🌺

Стелла
Стелла
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Таня!

Olga
Olga
4 года назад

Люблю подобные салатики, вкусно и полезно!😋💗

Стелла
Стелла
4 года назад
Olga,

Оля, спасибо!!!😀😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Вкусно-витаминный салатик😋😋

Стелла
Стелла
4 года назад
Ирина B&C,

Ирочка!😉🌹🌹🌹

Показать еще комментарии