+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Участники битвы рецептов

Быстрый плов с рыбой и зеленым горошком

Быстрый плов с рыбой и зеленым горошком
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

На приготовление этого вкусного ужина у меня ушло 20 минут.

Рыбку можете взять свою любимую, у меня было филе горбуши.

Пищевая ценность порции
236
кКалл
10%
Белки11 г
Жиры11 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
по вкусу
1 головка
1 зубчик
70 г
1 шт.
150 г
230 г
3 ст. л.
1 стебель
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Рис сварить в пакетиках как указано на упаковке. Я брала рис жасмин, вы можете взять свой любимый сорт.
Рис сварить в пакетиках как указано на упаковке. Я брала рис жасмин, вы можете взять свой любимый сорт.
На весь экран
шаг 2/6
Пока рис варится, не теряя времени, в сковороде разогреть масло, обжарить нарезанный кубиками лук, чеснок около двух минут на среднем огне.
Пока рис варится, не теряя времени, в сковороде разогреть масло, обжарить нарезанный кубиками лук, чеснок около двух минут на среднем огне.
На весь экран
шаг 3/6
Добавить в сковороду кусочки рыбы, нарезанный кубиками помидор (кожицу лучше снять). Посолить и добавить смесь перцев. Если помидор не сочный, добавьте пару ложек воды. Готовить до готовности рыбки, у меня ушло 5-7 минут.
Добавить в сковороду кусочки рыбы, нарезанный кубиками помидор (кожицу лучше снять). Посолить и добавить смесь перцев. Если помидор не сочный, добавьте пару ложек воды. Готовить до готовности рыбки, у меня ушло 5-7 минут.
На весь экран
шаг 4/6
Зеленый горошек отварить в подсоленной воде около 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
Зеленый горошек отварить в подсоленной воде около 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
На весь экран
шаг 5/6
Смешать рис с горошком, добавить рыбу вместе с соком, который образовался при тушении и аккуратно перемешать. Зелень добавить по вкусу .
Смешать рис с горошком, добавить рыбу вместе с соком, который образовался при тушении и аккуратно перемешать. Зелень добавить по вкусу .
На весь экран
шаг 6/6
Подавать и кормить своих голодных домочадцев сразу!!!
Подавать и кормить своих голодных домочадцев сразу!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
Oksana Harder
Oksana Harder
3 года назад

Спасибо за супер легкий, быстрый и вкусный рецепт. 💐😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
Oksana Harder,

Оксаночка,вам спасибо что воспользовались мои рецептом!

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Поздравляю с ПОБЕДОЙ,Оксаночка!!!! 😃🐾💐🐾

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, дорогая! 😘Я в шоке 😉🌺

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Ой, как здесь вкусно!!!😘😋😋😋🍀🍀🍀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
ВикторияS,

Вика спасибочки😍💐💐💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Отличный ужин, удачи Оксана😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
Ирина B&C,

Ирочка спасибо!🌹🌹🌹

julika
julika
4 года назад

С рыбкой... очень вкусно😋💗 удачи!!! 🍀🍀🍀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад
julika,

Спасибочки, Юля! 😍Рыбка тут к месту 😋

Показать еще комментарии