Салат с курицей и пекинской капустой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт рассчитан на большую порцию. У меня ровно половина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- капуста пекинская1кочан
- кукуруза консервированная1г
- лук репчатый1шт.
- изюм без косточек3горсть
- горчица1ст. л.
- мед1ст. л.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории169кКал7.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Nataliya
Nataliya
Шаги рецепта
- Подготовка
В сковороде разогреть немного масла и обжарить мясо. Добавить лук, обжарить, затем добавить горчицу и мед, перемешать. Прогреть пару минут и снять сковороду с огня. Остудить. - Шаг 1
Нашинковать капусту, добавить кукурузу, изюм. - Шаг 2
Добавить обжаренную курицу. Заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу. - Шаг 3
Прошу к столу!
Оценить535
0