Десерт «клубничный восторг»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко0.5стакан
- бананы2шт.
- ванильная эссенция0.5ч. л.
- йогурт натуральный0.8стакан
- мед2ст. л.
- масло рыжика3ст. л.
- клубника2стакан
- апельсиновый сок свежевыжатый0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы195г65.00% от дневной нормы
- Калории1402кКал58.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаСмешайте в блендере молоко и бананы до получения однородной массы. - Шаг 1Шаг 1Добавьте остальные ингредиенты, а в самом конце положите клубнику. Взбейте на низкой скорости.
- Шаг 2Шаг 2Подавайте десерт хорошо охлажденным. Приятного аппетита!