Не любите котлеты сделайте фрикадельки. Вкусный и быстрый ужин.
Белки | 24 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 18 г |
1 ст. л. |
½ кг |
1 пучок |
1 ст. л. |
1 зубчик |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
500 г |
½ стакана |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —